salve a tutti so' che chiedo, una cosa un po' difficile da spiegare, ma volevo da voi un consiglio su come impostare le discese. spesso alle gran fondo mi trovo nel gruppetto buono ma dopo la salita inizia per me il calvario, quando cerco di reggere le ruote in discesa faccio una fatica immane e talvolta pur iniziando la discesa in prima posizione mi ritrovo in un batter d'occhio in ultima e perdo il treno giusto........saluti a tutti