Con la mia modestissima esperienza e nella mia ignoranza, uso alcuni prodotti Herbalife.
Uso il F1 Pro come colazione quando poi mi alleno o ho gare. A questo aggiungo una banana e delle fette biscottate e marmellata.
Uso il F1 a sostituzione del pasto 1/2 volte a settimana.
I F1 in generale trovo che siano anche molto buoni; anche se io aggiusto il frullato con miele, cannella, cocco in polvere e, a volte, cacao
Uso le barrette proteiche o le proteine in polvere come merenda. A volte ho usato anche altre marche, però ho visto che in alcuni casi i prezzi delle barrette erano superiori a quelle delle Herbalife.
Uso gli integratori di carboidrati e di Sali da mettere in borraccia.
ne usi parecchi
