Eliminare i carbo conta a livello di ritenzione se te ne fa,senno basta semplicemente una ipocalorica.
mi spiegheresti meglio che sarebbe sta ipocalorica?
Eliminare i carbo conta a livello di ritenzione se te ne fa,senno basta semplicemente una ipocalorica.
mi spiegheresti meglio che sarebbe sta ipocalorica?
Eliminare i carbo conta a livello di ritenzione se te ne fa,senno basta semplicemente una ipocalorica.
beh, il "problema" principale della pizza è proprio la ritenzione idrica
comunque se toglie (o riduce) i carboidrati per un giorno e mangia uguale sul resto sta automaticamente in ipocalorica....
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Farei diversamente se fossi un BB e avessi una gara tra qualche giorno... ma qua senza neppure accorgercene, un giorno consumiamo di piu rispetto a cio che si introduce, un giorno si riposa e mangiamo di piu (e magari si pareggia dal deficit del gg precedente)... credo che uno sportivo, che non ha problemi di diete e peso, nn debba assolutamente perdersi dietro a queste cosecome ragionamento è corretto, peró sono d'accordo con [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] sul non farsi troppi problemi per una pizza
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Spero di no
Praticamente ho campato fino alle 20 senza toccar cibo dalle 7.30 di mattina
... usque ad finem ...
Farei diversamente se fossi un BB e avessi una gara tra qualche giorno... ma qua senza neppure accorgercene, un giorno consumiamo di piu rispetto a cio che si introduce, un giorno si riposa e mangiamo di piu (e magari si pareggia dal deficit del gg precedente)... credo che uno sportivo, che non ha problemi di diete e peso, nn debba assolutamente perdersi dietro a queste cose
... usque ad finem ...
AltSiete la stessa persona
Alt
Io ieri in un sol boccone ho colmato il mio introito quotidiano... e credimi che fino a cena avevo la nausea del cibo
... usque ad finem ...
Nonomah..conoscendoti, non hai mangiato perchè temevi di sforare oltre...non per il fatto di non aver fame, tanto sei sempre, perennemente, in deficit...
il problema non ci sarebbe stato comunque...
ma tant'è...
Nono
Nn sto qua a mentire o a prendere in giro nessuno
... usque ad finem ...
Siete la stessa persona
domani si replica (3 giorno di carico ed è previsto anche un 4). Poi riposo e dopo o si vola o l'appendo
Non voglio essere frainteso, di calorie e di peso non me ne frega nulla in termini di prestazioni (ovvio se parliamo di quei 2/3 chili come dicevi te). :)
Non sarei di compagnia visto che dopo 1 metri, e sono ottimistico, mi staccherei.
gigi...ma va
:asd:
Uova
Polenta
Cipolla
Cetriolini
Good!!
... usque ad finem ...
3 uova e 300ml albumiaumenta le uova