ciao a tutti, chiedo un consiglio per un problema al piede sinistro e precisamente al metatarso dal quale fatico a uscirne.....nel aprile 2011 feci dei plantari personalizzati, utilizzavo a quel tempo sidi ergo 2 carbon. il problema era che i plantari erano un pò stretti....una cosa sopportabile comunque, li usai per circa 2 mesi e nel mese di maggio mi uscì un problema all'alluce sinistro nella zona dei sesamoidi...partivo in bici pedalavo qualche km e mi iniziava a indolenzirmi l'alluce e poco dopo avvertivo un forte dolore...se toglievo la scarpa per qualche minuto il dolore spariva per poi ricomparire appena la rimettevo....non diedi molto peso alla cosa pensavo che dovevo abituarmi ai plantari e al nuovo appoggio, ma da li in poi il problema non è sparito, o meglio a oggi non avverto più nessun dolore di alcun tipo, ma come dire...ho perso la mobilità,l'elasticità del alluce sx...mi sembra come di camminare sui "sassi" come se appoggiassi con l'osso, non ho un appoggio naturale....ho fatto risonanza e una radiografia, non ho fratture. dalla risonanza è emerso che avevo modesta quantità di liquido intra articolare con lieve ispessimento della capsula articolare, ho iniziato una terapia a base di laser e ultrasuoni e ghiaccio....forse non curando fin dall'inizio il problema l'infiammazione mi ha fatto perdere la mobilità e quindi di conseguenza l'appoggio corretto dell'avampiede ( nel piede destro invece non ho avvertito nulla e appoggio correttamente), ho anche migliorato la postura e diciamo il problema è migliorato.....capite anche voi che è una cosa strana e non sò proprio come comportartmi oltre che fare questa terapia....in sostanza devo recuperare mobilità e sensibilità per ripristinare un appoggio corretto senza avere la sensazione di avere come dei sassi sotto l'avampiede !! (aggiungo...ho fatto anche altri plantari migliori scaricando la zona per diminuire la pressione sull primo metatarso)....qualche consiglio ????? 
