si
si
non uso dropbox, comunque ti conviene fare una copia delle uscite e dare in pasto quelle
GoldenCheetah
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
si
si
non uso dropbox, comunque ti conviene fare una copia delle uscite e dare in pasto quelle
la V4.0 e' una beta infatti.
ho installato tutto, e' stand-alone, sebbene vada a ripescare il mio profilo atleta nella cartella GC.
la modalità "train" o "palestra" non e' cambiata molto. era quello che speravo: che avessero messo un editor migliore. dovevo leggere " minor changes in Train view", prima di installarla.
Beibo
ho installato tutto, e' stand-alone, sebbene vada a ripescare il mio profilo atleta nella cartella GC.
la modalità "train" o "palestra" non e' cambiata molto. era quello che speravo: che avessero messo un editor migliore. dovevo leggere " minor changes in Train view", prima di installarla.
Beibo
la V4.0 e' una beta infatti.
ho installato tutto, e' stand-alone, sebbene vada a ripescare il mio profilo atleta nella cartella GC.
la modalità "train" o "palestra" non e' cambiata molto. era quello che speravo: che avessero messo un editor migliore. dovevo leggere " minor changes in Train view", prima di installarla.
Beibo
ho installato tutto, e' stand-alone, sebbene vada a ripescare il mio profilo atleta nella cartella GC.
la modalità "train" o "palestra" non e' cambiata molto. era quello che speravo: che avessero messo un editor migliore. dovevo leggere " minor changes in Train view", prima di installarla.
Beibo
certo preparare un esercizio con questa versione è un attimo , io lo uso per vedere quello che devo fare anche fuori con if e tss
Sì, anche io lo trovo facile. Se abilitassero il copia-incolla sarebbe ancora più facile.
Oggi ho provato il mio primo training creato con gc. Un paio di lap li ha saltati, eppure erano visibili. Bho.
Alla cosa strana è che delle volte non mi salva il workout. Quando lo apro mi da solo i primi minuti...Il che mi fa incavolare non poco, perché non sono modificabili dopo averli salvati.
Comunque, viste le cose in programma, trainer road deve stare attento [emoji16]
Beibo
update sulla modalita training:
ho aperto un file .mrc, creato con training wizard.
in pratica e' un file di testo. quindi con un po di excel, ed editing, si puo cambiare e aggiungere cose, anche dopo averlo creato.
per esempio creare LAP.
meglio di niente per ora.
Beibo
ho aperto un file .mrc, creato con training wizard.
in pratica e' un file di testo. quindi con un po di excel, ed editing, si puo cambiare e aggiungere cose, anche dopo averlo creato.
per esempio creare LAP.
meglio di niente per ora.
Beibo
si confermo , lo puoi editare in txt lo salvi e l'esercizio lo ritrovi modificato in GC
nella versione 4 compare una nuova voce CP e W' solver
non riesco ad attivare la funzione, qualcuno l'ha usata?
Grazie
non riesco ad attivare la funzione, qualcuno l'ha usata?
Grazie
Dovresti specificare cosa intendi per togliere parti di un allenamento.
- "Attività->Dividi Attività" :
GCh dispone di strumenti per dividere le parti ... o accodare ...
- "Editor" :
In questo ambiente (tabella) è' possibile intervenire direttamente su "campi", "record" e "colonne dati" ...
Dipende da cosa vuoi modificare.
Ieri ho fatto un allenamento combinato bici+corsa con frazioni multiple. Ora ho un allenamento di corsa con medie sbagliate vorrei eliminare i lap della bici e tenere solo quelle della corsa.
Dipende come è distribuito il mix bici+corsa.
Potresti fare alcune prove utilizzando la funzione "Barra Menu: Attività->Dividi Attività"
Attenzione! ... mantenendo ogni volta la traccia completa originale (seleziona il flag specifico).
Proverei a generare su "Finestra: Attività" gli intervalli da suddividere creando n "Intervalli: #Selection" e adeguando correttamente i valori (tempi) delle n selezioni in modifica intervalli.
In seguito, compreso il meccanismo potrai valutare se, dove, come suddividere le parti.
Le parti separate potrebbero essere concatenate (da valutare se l'azione è coerente...) utilizzando la funzione "Barra Menu: Attività->Combine Activities"
-----------------------
Una sorta di taglia/incolla/cuci che potresti realizzare, volendo, con pazienza, anche nell'ambiente editor ....
scusate ma cosa indica il numero tra parentesi in trends-sommario di fianco alla data dei vari bests??
thanks..
=!=
thanks..
=!=
scusate ma cosa indica il numero tra parentesi in trends-sommario di fianco alla data dei vari bests??
thanks..
=!=
thanks..
=!=
Dovrebbe indicare il TSB !
TSB = (CTL -ATL)
Vai nelle "Metriche" della Tab sommario di alcune singole attività presenti nei "Bests" e verifica ... (vedi data di rif. per recuperarle)
Qual'è la differenza tra Potenza critica e FTP?Nel quadro PC di trends ho 294 di pc e 289 di ftp.
Inoltre chiedo in impostazioni atleta/zone di potenza/ è meglio scegliere "Use ftp for coggan metrics" o "Use CP for all metrics"?
Grazie
Inoltre chiedo in impostazioni atleta/zone di potenza/ è meglio scegliere "Use ftp for coggan metrics" o "Use CP for all metrics"?
Grazie
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