No, io non ho detto questo!!!gomblotto.it ha detto che il latte a colazione è veleno
Ho detto che evita di mangiare carne se può (interpreto così quanto ha scritto), ma poi beve il latte di mucca.
E' ben diverso come discorso
No, io non ho detto questo!!!gomblotto.it ha detto che il latte a colazione è veleno
No, io non ho detto questo!!!
Ho detto che evita di mangiare carne se può (interpreto così quanto ha scritto), ma poi beve il latte di mucca.
E' ben diverso come discorso
gomblotto.it ha detto che il latte a colazione è veleno
Certo.
Il problema è che carne, formaggi, latte (per citarne 3 su 4 citati da te) sono concatenati fra loro. Se la mucca è "drogata", mangi carne "drogata", mangi formaggio "drogato", bevi latte "drogato".
Hai voglia a variare
è vero che tanti "esperti" sono contrari a certi alimenti, ma sono solo pareri, autorevoli fin che volete, ma pur sempre pareri se, con la ricerca, non si è arrivati al vertice della piramide...
ripropongo quest'interessante articolo.
http://www.mauriziotommasini.it/studi-scientifici-piramide-evidenze/
Dici di voler consumare sempre meno carne perchè non ne consoci in modo certo la provenienza e poi ti bevi il latte vaccino a colazione?
mi spieghi nel dettaglio il procedimento logico e mentale che ti ha portato a fare una simile considerazione? passo per passo
no perchè
1 - il bevo latte vaccino si e no 1-2 volte a settimana
2- la carne la limito (1-2-3 volte alla settimna e poca)
3- che cavolo c'entra la carne col latte?
4- c'è merda anche su frutta e verdura, che faccio mangio aria? ah pure quella tra inquinamento e pesticidi che vengono pompati nei dintorni di casa mia...ok vado nello spazio
No, io non ho detto questo!!!
Ho detto che evita di mangiare carne se può (interpreto così quanto ha scritto), ma poi beve il latte di mucca.
E' ben diverso come discorso
Il problema è un altro: un domani, quando per qualche ragione si farà meno attivita (ipotesi)... un corpo abituato a vivere con poco tenderà a prendere peso molto piu facilmente...Faceva un discorso simile [MENTION=56504]sovrasterzo85[/MENTION] qualche giorno fa...
In pratica il corpo si abitua a "vivere con ciò che gli dai".
Ma questa non è una buona ragione per mangiare meno (del dovuto)
Il problema è un altro: un domani, quando per qualche ragione si farà meno attivita (ipotesi)... un corpo abituato a vivere con poco tenderà a prendere peso molto piu facilmente...
... usque ad finem ...
Non val la pena fare la fame ora quando si consuma e il ns fisico chiede per poi patire ancora di piu in un futuro fatto di rinuncePresi 10 kg in 6 mesi .... nel 2000 stop con la bici fino al 2005 fui costretto a mettermi a dieta i miei valori ematici si innalzarono in modo esponenziale.
Non val la pena fare la fame ora quando si consuma e il ns fisico chiede per poi patire ancora di piu in un futuro fatto di rinunce
... usque ad finem ...
Non val la pena fare la fame ora quando si consuma e il ns fisico chiede per poi patire ancora di piu in un futuro fatto di rinunce
... usque ad finem ...
Fare la fame nel senso di essere troppo fissati e paranoiati ( purtroppo è una cosa che colpisce molti sportivi )Dai nn esagerare addirittura la fame oggi, mettiamola così: ora siamo motivati a seguire un regime alimentare appropriato al fine di godere al meglio le nostre uscite in bici, il futuro ci è oscuro.
colazione:
latte vaccino, farina di riso, zucchero, cannella, nocciole, mandorle
2 quadretti di fondente
fetta di pane con marmellata di albicocche
spuntino
2 fette di pane con marmellata di fichi
mezzo fage total
pranzo
patate e zucca al forno
petto di pollo (100gr circa)
spuntino
un paio di arance, fondente, semi di zucca
cena
riso/pasta e lenticchie più varie ed eventuali (probabile 1/2 belle bruschette con evo)
a me, davvero senza esagerazione, i salumi imbustati fanno veramente senso...hanno tutt'altro odore e sapore rispetto a salumi appena affettati, anche di scarsa qualità
il manzo è magro, a meno che non mangi una fiorentina e non mi sembra.
Io ci vedo qualcosa di male nella misura in cui la scelta non è dettata dal gusto, o, peggio, che questo sia condizionato da blocchi mentali.
No, non si può essere amanti di polveri.
Però poi i dolci non li mangi perchè hanno burro latte ecc. Che nei dolci il sapore del burro non si sente neanche (anche perchè spesso non c'è)
Non e detto io la trovo senza zucchero o caramello.
Ho la netta sensazione che alimentandomi in modo corretto ma leggermente sotto il consumo calorico di anni fa, il mio fisico si è adattato a consumare meno a parità di prestazioni. Anche voi avete riscontri simili?
Leggendo che preferivi ridurre la carne perchè non si è sempre in grado di stabilirne la provenienza, mi è venuto spontaneo pensare che, per lo stesso motivo volessi evitare o ridurre il latte. Tutto qui.mi spieghi nel dettaglio il procedimento logico e mentale che ti ha portato a fare una simile considerazione? passo per passo
no perchè
1 - il bevo latte vaccino si e no 1-2 volte a settimana
2- la carne la limito (1-2-3 volte alla settimna e poca)
3- che cavolo c'entra la carne col latte?
4- c'è merda anche su frutta e verdura, che faccio mangio aria? ah pure quella tra inquinamento e pesticidi che vengono pompati nei dintorni di casa mia...ok vado nello spazio
Per me la differenza sta nelle quantità. Bere una tazza di latte al giorno o mangiare una busta di fesa di tacchino ogni tanto è una cosa secondo me. Vivere di tre prodotti e consumarne in quantità spropositate è un'altro.
L'equilibrio nelle cose è secondo me la via migliore