dammi retta fatte veni la voglia :) io ti consiglio il 50/36 diero l 11 26, come detto nel centro italia , non ho mai sentito l'esigenza di altri rapporti, e ho cgirato anche in abbruzzo
poi se mi dici che stati sopra gli 80 kg , piu che uno sfizio è una necessità
Diciamo 78 quasi stabili e nel centro Italia ho sempre affrontato tutto con 39-27.
il buon Juri mi ha stirato bene bene le orecchie per insegnarmi ad andare agile