Pod, esistono vari tipi di nuotata e tutti sono corretti, anzi si potrebbe aggiungere che ognuno ha il suo. Quello che descrivi tu è uno dei tanti buoni esercizi che si possono fare, facendo attenzione che nello sviluppo della nuotata completa poi quella che tu chiami pausa non comporti anche una pausa di propulsione...
Pod, esistono vari tipi di nuotata e tutti sono corretti, anzi si potrebbe aggiungere che ognuno ha il suo. Quello che descrivi tu è uno dei tanti buoni esercizi che si possono fare, facendo attenzione che nello sviluppo della nuotata completa poi quella che tu chiami pausa non comporti anche una pausa di propulsione...
Stai confondendo le cose:io mi riferivo alla tua affermazione "La presa in acqua deve essere effettuata quasi contemporaneamente alla spinta del braccio opposto ", che nulla ha a che fare con il corretto anticipo verticale dell'avambraccio o con l'entrata in acqua delle dita della mano: ma si parla già di nuotate evolute:l'unica cosa che dovrebbe interessare il principiante è quella come dicevo di andare a prendere acqua il più avanti possibile e tirarla verso i piedi... nuotata in sovrapposizione, ibrida o nel quadrante frontale sono sottigliezze per nuotatori molto evoluti...Interessante questo punto!!
Io invece ho sempre pensato che il sistema correttto fosse unico e che poi in base alla propria conformazione fisica uno lo adattava con micro accorgimenti
Quindi è ugualmente corretto? (ad esempio) nuotare con gomito alto e presa di conseguenza meno profonda di uno invece che nella fase subacquea la presa la fa molto piu in basso (credevo fosse causa di infortuni alla spalla) oppure quelli che in acqua (sempre un esempio di quello che io credevo errore) entrano picchiando col palmo (pensavofosse causa di un rallentamento della propulsione)
Stai confondendo le cose:io mi riferivo alla tua affermazione "La presa in acqua deve essere effettuata quasi contemporaneamente alla spinta del braccio opposto ", che nulla ha a che fare con il corretto anticipo verticale dell'avambraccio o con l'entrata in acqua delle dita della mano: ma si parla già di nuotate evolute:l'unica cosa che dovrebbe interessare il principiante è quella come dicevo di andare a prendere acqua il più avanti possibile e tirarla verso i piedi... nuotata in sovrapposizione, ibrida o nel quadrante frontale sono sottigliezze per nuotatori molto evoluti...
Perchè hai perso l'acquaticità, forse non lo sai ma è biodegradabile in acqua
Comunque credo fosse un istruttrice....ma non vorrei dire sciempiaggini....è di Bergamo e prepara le tabelle per la nostra squadra.
