VAM, rapporti e salite

gio89 ha scritto:

anche se molto in ritardo complimenti per il tuo ritmo. Se non hai ancora trovato i risultati della Gimondi sono a pagina 11 di WT..3:48 vorrebbe dire arrivare nei primi 50 su oltre 1200.Complimenti

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a ecco grazzzie ... il mio compagno di team ( team Biciaio ) e' arrivato 25° io mi sarei piazzato 48° ... bye bye

@miki: ti ricordi quanto tempo hai impiegato a fare il Selvino ??

poi ti dico il mio record.....

skimans ha scritto:

@miki: ti ricordi quanto tempo hai impiegato a fare il Selvino ??

poi ti dico il mio record.....

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di preciso no ... in 27 o max 27'30"

miky ha scritto:

gio89 ha scritto:

anche se molto in ritardo complimenti per il tuo ritmo. Se non hai ancora trovato i risultati della Gimondi sono a pagina 11 di WT..3:48 vorrebbe dire arrivare nei primi 50 su oltre 1200.Complimenti

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a ecco grazzzie ... il mio compagno di team ( team Biciaio ) e' arrivato 25° io mi sarei piazzato 48° ... bye bye

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Rispetto allo scorso anno sei migliorato parecchio

Jonah Lomu ha scritto:

miky ha scritto:

gio89 ha scritto:

anche se molto in ritardo complimenti per il tuo ritmo. Se non hai ancora trovato i risultati della Gimondi sono a pagina 11 di WT..3:48 vorrebbe dire arrivare nei primi 50 su oltre 1200.Complimenti

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a ecco grazzzie ... il mio compagno di team ( team Biciaio ) e' arrivato 25° io mi sarei piazzato 48° ... bye bye

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Rispetto allo scorso anno sei migliorato parecchio

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L'ho incontrato sulla Bedulita e saliva con l'aria di uno che andava a passeggio mentre io ero in modalità "Polmone d'acciao ON" :smile:

Io ho impiegato 1h e 16m per fare il S.Marco da Olmo al Brembo con la compact 34-48 e pignoni 12-23. Ti assicuro che ho usato anche il 23.

miky ha scritto:

lo stelvio a partire da Bormio lo faccio in 1h 30m circa.......
come rapporti uso il classico 53/39 col 12/25

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anche io fatto stelvio e ci ho messo 2h02 allo Stelviobike percio ti dico

complimenti!!!!

matteo2003 ha scritto:

Io ho impiegato 1h e 16m per fare il S.Marco da Olmo al Brembo con la compact 34-48 e pignoni 12-23. Ti assicuro che ho usato anche il 23.

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beh il 34/23 è un po come 39/26 non è cosi corto...

Jonah Lomu ha scritto:

miky ha scritto:

gio89 ha scritto:

anche se molto in ritardo complimenti per il tuo ritmo. Se non hai ancora trovato i risultati della Gimondi sono a pagina 11 di WT..3:48 vorrebbe dire arrivare nei primi 50 su oltre 1200.Complimenti

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a ecco grazzzie ... il mio compagno di team ( team Biciaio ) e' arrivato 25° io mi sarei piazzato 48° ... bye bye

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Rispetto allo scorso anno sei migliorato parecchio

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dipende in che condizione arrivo alla GF , ora sono particolarmente in forma , ieri ho fatto 160km , ho fatto la Vendrogno V.sassina e Balisio poi a Lecco ho girato per la Onno che nonostante 110km ( di cui +/- 25 di salita ) gia' nelle gambe sono salito in 15' 25" ( decente ) quando solo la Onno la faccio in 14' 15" ( buono ) ...

Gianfra non e' vero dai tu non eri a tutta , sti stavi un po' "risparmiando"

Matteo , il S.Marco da Olmo non l'ho mai fatto ( mi piacerebbe ), sono sempre salito da Morbegno , solo per il fatto di non aver voglia di fare il lago poi a tornare , meglio giu' dalla valle ... ( ho sempre chiuso il giro )

miky ha scritto:

Gianfra non e' vero dai tu non eri a tutta , sti stavi un po' "risparmiando"

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Non ero a tutta fino a quando siamo entrati nel bosco: da lì in poi il concetto di soglia è andato un po' a farsi benedire :smile:

Comunque sembri un motorino, con la marmitta Polini :-)