Quanti km oggi? (parte nona)
- Creatore Discussione samuelgol
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Domani faccio anch'io il giro del lago di iseo :)
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Fortunata combinazione di bel tempo e giornata libera, oggi son andati 145 km d+ 970 ai 28 e 6 di media. Bella mattinata con gli appennini innevati e il cielo bluissimo. Poche nuvole poco vento e grande soddisfazione. Giri cosi mi valgono quanto una settimana di ferie... 5 ore e rotti senza grossi dolori nonostante la sella nuova posizionata a caso. Mi sono reso conto scrivendo che in 4 giorni ho fatto 410km.... adesso pausa forzata fino a lunedi...
Oggi...4km a malapena...troppo vento,ho rischiato di cadere due volte in 2km per le folate violente che tira. Sgambata rimandata a domani 
82km
Giro del lago di iseo e un giretto in Franciacorta
Tanto vento
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Giro del lago di iseo e un giretto in Franciacorta
Tanto vento
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Visto che lunedì il medico della visita agonistica non mi ha abilitato fino a che non ho fatto l'ultima rm ed ecografia a causa dell'infortunio del 2016, oggi mi sono allenato per 123 km e 1000dsl.
e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.
e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.
65km 315dsl... ad un certo punto sul rientro mi punge vaghezza di girarmi... avevo un esercito, tutti dietro di me... 
50km, dislivello nullo (263m). Partenza 05:15 del mattino 
Ho smaltito la ribolla gialla bevuta ieri. Forse.
Ho smaltito la ribolla gialla bevuta ieri. Forse.
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.920
- 1.917
- 75
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
CAVALLO PAZZO
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65km 315dsl... ad un certo punto sul rientro mi punge vaghezza di girarmi... avevo un esercito, tutti dietro di me...
È lo scotto che i forti devono scontare
140 con 2560 disl. ho momentaneamente una voglia matta di fare km.
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44.
Pochi,niente per la maggior partedi Voi.
Tanti per me , dopo uno stop durato 3 mesi per infortunio, riprendere pian piano è come venire alla luce di nuovo.
Soffrivo anche nei cavalcavia autostradali , il vento che a tratti mi costringeva a 20 km / h.
Quando mi si è affiancato un veterano , con 40 anni di bici sulle spalle..anzi nelle gambe e mi ha confortato negli ultimi chilometri di sofferenza ho capito perchè questa malattia alla fine è l'unica che mi fa stare veramente bene.
Buone pedalate a tutti !
Pochi,niente per la maggior partedi Voi.
Tanti per me , dopo uno stop durato 3 mesi per infortunio, riprendere pian piano è come venire alla luce di nuovo.
Soffrivo anche nei cavalcavia autostradali , il vento che a tratti mi costringeva a 20 km / h.
Quando mi si è affiancato un veterano , con 40 anni di bici sulle spalle..anzi nelle gambe e mi ha confortato negli ultimi chilometri di sofferenza ho capito perchè questa malattia alla fine è l'unica che mi fa stare veramente bene.
Buone pedalate a tutti !
Ultima modifica:
L'importante è riuscire a stare di nuovo in sella, continuare ad avere voglia di pedalare, solo uscire ci fa star meglio, non importa la competizione, basta sentire il vento, la fatica che facciamo, le reazioni del corpo, ammirare il paesaggio che continuamente cambia, ci sentiamo di nuovo parte di questo mondo, anche se è dura.44.
Pochi,niente per la maggior partedi Voi.
Tanti per me , dopo uno stop durato 3 mesi per infortunio, riprendere pian piano è come venire alla luce di nuovo.
Soffrivo anche nei cavalcavia autostradali , il vento che a tratti mi costringeva a 20 km / h.
Quando mi si è affiancato un veterano , con 40 anni di bici sulle spalle..anzi nelle gambe e mi ha confortato negli ultimi chilometri di sofferenza ho capito perchè questa malattia alla fine è l'unica che mi fa stare veramente bene.
Buone pedalate a tutti !
e come dice il presidente, si parte piano e dopo si rallenta.
CAVALLO PAZZO
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Oggi 80 km con tre salite dove i miei amici mi hanno dovuto aspettare non andavo nemmeno a spinta !
- Stato
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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