cosa avete mangiato? (parte 9)

Uova, albumi, patate e zucchine


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Un bel piatto di trofie e fave fresce cotte in padella con la cipolla. Mai mangiate in questo modo, veramente squisite [emoji39]

Inviato dall'India

gx2 ha scritto:

Un bel piatto di trofie e fave fresce cotte in padella con la cipolla. Mai mangiate in questo modo, veramente squisite [emoji39]

Inviato dall'India

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Mangi mai le edamame?
Squisite con riso/pasta e zucchine

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gx2 ha scritto:

Un bel piatto di trofie e fave fresce cotte in padella con la cipolla. Mai mangiate in questo modo, veramente squisite [emoji39]

Inviato dall'India

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In India non fate mai la pasta con le fave fresche? Io al posto della cipolla uso il cipollotto che in questa stagione è bello tenero e ci aggiungo un po' di menta e se ne ho aperte, un paio di acciughine sott'olio

Colazione con scodellone di:
Fiocchi avena
Fiocchi di farro
3 savoiardi sbriciolati
Whey cioccolato
Mezza mela
Bacche goji
3/4noci
Un paio di cucchiaiate di yogurt x amalgamare il tutto
Miele per guarnire

Poi 42km bike + 50' pal
Nel mezzo bcaa e 2 galattine

Postwo
Frittata albumi e whey vaniglia con sopra fragole e yogurt con marmellata fragole

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Pranzo con PizzaTofu
Spuntino pome con kiwi fragole, farro soffiato, yogurt con miele e noci
Cena con couscous di farro, pollo con zucchine e melanzane
Pistacchi e mais tostato

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Colazionato con zuppa di panino integrale "multivit" fatta con un po di latte, whey, 1 kiwi, noci e mandorle, uvetta e cosparsa di yogurt e miele

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Colazione con 3 uova, pane e marmellata, caffè.

Dopo 2h di bici easy mode
Pancake con albumi, whey e savoiardi sbriciolati... con sopra fragole e yogurt

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Pranzo con gateau di patate, crema di spinaci e fiocchi di latte
Stasera pizza con roastbeef
Alè
P.s.
Che mortuorio qua dentro

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sovrasterzo85 ha scritto:

Pranzo con PizzaTofu


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Non rimpiango la chetogenica...! [emoji23][emoji23][emoji23]



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msmtrt1 ha scritto:

Non rimpiango la chetogenica...! [emoji23][emoji23][emoji23]



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Buona invece
Altroché

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sovrasterzo85 ha scritto:

Buona invece
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Si sì ....
oramai hai fatto assuefazione... [emoji23][emoji23][emoji23]


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msmtrt1 ha scritto:

Non rimpiango la chetogenica...! [emoji23][emoji23][emoji23]

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gnocchi con tonno, piselli e peperoncino.....semplice e veloce, ma buon abbinamento

va là, visto che ci sono lamentele :asd:

colazione
avena
whey
semi vari
the
barretta carbo (avevo ancora un po' fame)

spuntini

mandorle

pranzo

chicche patate e spinaci con sugo pomodoro
burger vegetale
insalata
pane


spuntino pre wo, se ho fame, probabile un frutto

cena
wip

msmtrt1 ha scritto:

Si sì ....
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Provare
Poi parlare
😉

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ciao a tutti
ho una domanda da fare, e non volendo aprire un nuovo thread, scrivo qui visto anche il tema similare.
Sapete dirmi come si chiama il materiale, per avvolgere i cibi, simile alla carta stagnola ma da un lato è come la carta normale? viene usato dai pro. Non riesco a ottenere risultati.
Grazie

scoccy ha scritto:

ciao a tutti
ho una domanda da fare, e non volendo aprire un nuovo thread, scrivo qui visto anche il tema similare.
Sapete dirmi come si chiama il materiale, per avvolgere i cibi, simile alla carta stagnola ma da un lato è come la carta normale? viene usato dai pro. Non riesco a ottenere risultati.
Grazie

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eh, bella domanda...
come si chiama non lo so, ma, per me è introvabile...
per il momento ho "risolto" mettendo un foglio di carta forno prima della stagnola...

sovrasterzo85 ha scritto:

Provare
Poi parlare
[emoji6]

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Non necessariamente...


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