Ciao a tutti,
riporto qui una mia esperienza magari qualcuno sa dirmi qualcosa di più.
Domenica scorsa dopo una gara ho accusato un forte dolore al ginocchio dx che é sparito qualche ora più tardi diventando un semplice fastidio non localizzato (a volte su, altre a destra e cosi via).
Dopo alcuni giorni di riposo sono andato dall'ortopedico il quale mi ha detto che il quadricipite é contratto e la patella risulta essere più in alto, cosa che mi ha provocato una leggere infiammazione. Qualche giorno di riposo e anti-infiammatori.
Ieri sono uscito per una passeggiatina senza forzare, all'inizio tutt'ok dopo 30km ho messo piede a terra ad un semaforo quando sono ripartito dolore bestiale al ginocchio. Il ritorno a casa é stato un calvario. Il dolore quindi é scomparso dopo 2 ore.
Ho notato inoltre che il piede, ma la gamba in generale, sia leggermente più ruotata verso l'esterno; cosa che ho riscontrato anche pedalando, il piede spingeva forte sull'esterno della scarpetta. Ad ogni modo mi fermo per qualche giorno e vado di nuovo dal dottore.
Opinioni in merito?
riporto qui una mia esperienza magari qualcuno sa dirmi qualcosa di più.
Domenica scorsa dopo una gara ho accusato un forte dolore al ginocchio dx che é sparito qualche ora più tardi diventando un semplice fastidio non localizzato (a volte su, altre a destra e cosi via).
Dopo alcuni giorni di riposo sono andato dall'ortopedico il quale mi ha detto che il quadricipite é contratto e la patella risulta essere più in alto, cosa che mi ha provocato una leggere infiammazione. Qualche giorno di riposo e anti-infiammatori.
Ieri sono uscito per una passeggiatina senza forzare, all'inizio tutt'ok dopo 30km ho messo piede a terra ad un semaforo quando sono ripartito dolore bestiale al ginocchio. Il ritorno a casa é stato un calvario. Il dolore quindi é scomparso dopo 2 ore.
Ho notato inoltre che il piede, ma la gamba in generale, sia leggermente più ruotata verso l'esterno; cosa che ho riscontrato anche pedalando, il piede spingeva forte sull'esterno della scarpetta. Ad ogni modo mi fermo per qualche giorno e vado di nuovo dal dottore.
Opinioni in merito?
