Non é che ad esempio se ti mangi 500 gr di pane ai cereali in una giornata dimagrisci perché ci sono i cereali che ti dicono facciano bene
perchè esiste del pane fatto senza cereali?
Non é che ad esempio se ti mangi 500 gr di pane ai cereali in una giornata dimagrisci perché ci sono i cereali che ti dicono facciano bene
perchè esiste del pane fatto senza cereali?
perchè esiste del pane fatto senza cereali?
Da me il pane é comune, senza sale e cotto a legna. E ti assicuro che é ottimo.
........ dai non fare il maestrino
ho mangiato il pollo e c'ho messo il rosmarino sicuramente fa meno scic
Ecco quello che mi frega, se continua il caldo e non la smetto con la birra faccio la fine di frate Tac
No ma è l'esagerazione che non capisco. C'é gente che si é convinta che se si mangia quattro semi, le bacche a merenda e la radice con il cetriolo nell'estratto dimagrisce. Io sono di campagna, i cetrioli li mangio con olio e sale
E poi se io scrivo che ho mangiato il pollo e c'ho messo il rosmarino sicuramente fa meno scic
Non e' una questione di dimagrire,ma piu che altro per vitamine e altro che si usano.
i sardi sono uno dei popoli più longevi e vanno a pecorino e maialino arrosto. Le bacche di goji non sanno nemmeno che cippa sono
Quindi chi non mangia semi e bacche non assume vitamine fatemi capire o é la moda del momento. Adesso se vai al bar e non mangi un estratto sei un pirla, vi ricordo che i sardi sono uno dei popoli più longevi e vanno a pecorino e maialino arrosto. Le bacche di goji non sanno nemmeno che cippa sono
mi chiedo se sono l'unico scemo che mangia due uova al tegamino senza metterci zenzero e altre stronzate
.......... vi ricordo che i sardi sono uno dei popoli più longevi e vanno a pecorino e maialino arrosto. Le bacche di goji non sanno nemmeno che cippa sono
Ma non ce proprio un po di salita li?Stamattina 78,4.
Colazione: fiocchi d'avena e latte intero, pane e marmellata, una banana, un caffè macchiato.
Spuntino 1: un gel e una maddalaine (questo c'era a casa).
Spuntino 2: pane ricotta e miele.
Pranzo: patate, pane pomodoro e formaggio, un cucchiaino di mayo (questo mi ha fatto trovare mia suocera).
Merende: frutta e un gelato.
Cena: bbq.
Sport: https://www.strava.com/activities/699419898
Curiosità della giornata: ho litigato con iljo keisse che ha chiuso 3 volte su di me insieme ad altri amatori! Devono per forza dimostrare sti prof... Poi ha perso pure lo sprint contro un mio amico! Ma vaffa... :rosik:
Ma non ce proprio un po di salita li?
Ma quello che io mi sono sempre chiesto e:Arrivo da una settimana di vacanze in Trentino (Andalo), passate in albergo a mangiare come se non ci fosse un domani, però con tanto sport (3 uscite di running ed altrettante in mtb) ebbene, mi sono guardato intorno, in albergo family hotel, eravamo tutti padri tra i 35 e i 50 anni, ed ho visto con tristezza la situazione sullo stato di forma del maschio italiano. Su diciamo circa 70 papà eravamo in forma si e no in 4 o 5, il resto degli uomini era messo piuttosto male, parecchi(almeno 30) sembravano delle melanzane, pance enormi e gonfie! Non capisco, come ci si fa a ridurre così, eppure al giorno d'oggi abbiamo a disposizione un mare di informazioni sull'alimentazione che prima non era accessibile facilmente, sono perplesso. A colazione poi quelli messi peggio prendevano un caffè si è no, per poi strafogarsi come dei maiali a pranzo e soprattutto a cena..... Ps: a fare sport in questa vacanza in hotel siamo stati cinque o sei, non di più.
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Ecco bravo, non capisco nemmeno io, sono pance gonfie tipo palloni, dure, non flaccide, le maglie non riescono nemmeno a coprirle, a cosa è dovuto?Ma quello che io mi sono sempre chiesto e:
MA la panza enorme e':
Grasso?
Gonfiore?
Cacca?
Mio suocero ha un bel panzone non mangia molto bene,ma a tavola mangia come un canarino che e' allora?
Grasso...(viscerale )
Poi il grasso lega anche con tanta acqua
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