Si alza usando entrambe le mani perchè si deve "estrarre" dal casco (dove si va a incastrare ai lati e frontalmente) tirandola leggermente in avanti e poi lasciando che l'elastico la "tiri" verso l'alto.
Per abbassarla basta anche una mano, salvo poi "aggiustarla" un attimo per farla incastrare nel casco...
Ma è molto più facile a farsi che a dirsi...
sai dirmi se la taglia corrisponde ad altri caschi da te posseduti?