Scusa avevo capito male, ma lavorando il sabato mattina, il pomeriggio ti alleni ora che rientri e ti sistemi un attimo sono le 16/16.30 e quindi il tempo che avanzi è poco, diversamente se correvo, nel post sgambata verso le 14 si parte per la trasferta.
Domenica a me è sempre piaciuto fare lunghi lunghi di 7/8 ore, un pò di divano e poi si pianifica la settimana lavorativa entrante.
Se invece facevo le GF(circa 30/anno) dovevi considerare il viaggio di ritorno.
Tutto "normale" quindi, come immaginavo.
E ritorniamo sempre lì: non esistono formule magiche ed è totalmente inutile inventarsi condotte di vita "particolari" per migliorare. E' tutto inutile se non, addirittura, controproducente