cosa avete mangiato? (parte 9)
- Creatore Discussione samuelgol
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Mica vorrai passare all'aldila' sano
l'hai capita al contrario,intendevo come gusti
Domanda statistica sulle vostre abitudini...
Siete soliti mangiare (sempre) primo (pasta/riso/orzo/farro/minestra e secondo a cena (oltre che a pranzo)?
Dove per "sempre", volutamente messo fra perentesi, si intende nella stragrande maggioranza di casi.
Siete soliti mangiare (sempre) primo (pasta/riso/orzo/farro/minestra e secondo a cena (oltre che a pranzo)?
Dove per "sempre", volutamente messo fra perentesi, si intende nella stragrande maggioranza di casi.
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Sì, a pranzo lo davo per scontato non so per quale mio meccanismo mentale contorto
Modifico il mio post
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
- 6.028
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- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
No, nel senso che quasi sempre a pranzo mangio per comodità (mangiamo in ufficio, abbiamo una cucina con forno mw e stoviglie) un piatto unico (pasta/orzo/cous cous/riso ecc. con verdura e legumi), a cena dipende, piatto unico anche con pane (secondo e contorno), ma anche primo, secondo ecc., diciamo che salvo i pranzi che per motivi logistici sono un piatto unico, a cena vario sempre.
Io sostanzialmente si di base nel senso che a pranzo mangio comunque un primo nel 90% dei casi mentre a cena faccio pasta solo poche. A cena in caso mangio minestre o minestrone allora può starci.
visto il post di [MENTION=2376]kikhit[/MENTION]
posso dire, a completamento, che posso fare anche piatti unici ma che comprendono tutti i macro...
alla fine credo che la richiesta di [MENTION=42449]guido76b[/MENTION] sia più alla ricerca di quasto aspetto...
posso dire, a completamento, che posso fare anche piatti unici ma che comprendono tutti i macro...
alla fine credo che la richiesta di [MENTION=42449]guido76b[/MENTION] sia più alla ricerca di quasto aspetto...
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
certo, per me il concetto di 'piatto unico' è questo, ovvero un piatto che contenga tutti i magro con la ripartizione voluta, ad es. cous cous saltato con evo, zucca, radicchio, ceci e sesamo.
certo, per me il concetto di 'piatto unico' è questo, ovvero un piatto che contenga tutti i magro con la ripartizione voluta, ad es. cous cous saltato con evo, zucca, radicchio, ceci e sesamo.
Per me il concetto di piatto unico sono tagliatelle al sugo con abbondanti polpette
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- Bici
- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Per me il concetto di piatto unico sono tagliatelle al sugo con abbondanti polpette
Anche! O rigatoni gratinati con ragù e besciamella e zucca
Mi è venuta questa domanda perchè leggevo delle teorie degli anni '70, secondo le quali si dovrebbero evitare carbo alla sera. Teoria appunto obsoleta.
Ma mi chiedevo se avesse qualche fondamento attuale e qualcuno la rispettasse.
Ma mi chiedevo se avesse qualche fondamento attuale e qualcuno la rispettasse.
Si, sarebbe la regola per I sedentari e chi deve dimagrire
Ma nn regge
Mio padre ad esempio a cena mangia pane e pasta e nn ingrassa
... usque ad finem ...
kikhit
Scalatore
- 21 Dicembre 2004
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- una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Ci sono anche teorie attuali... salvo obiettivi molto particolari, che richiedono buona coscienza alimentare (vedi bbuilder in determinati periodi), non vedo dove stia il fondamento di tali teorie, se non quello di diseducare.
No, neppure quelli, anche chi deve dimagrire o non fa sport deve mangiare carboidrati in ogni pasto, variano la ripartizione con altri macro e le quantità, ma ci devono sempre essere. Si dimagrisce mangiando pasta anche alla sera, se si fa bene tutto.
- Stato