cosa avete mangiato? (parte 8)
- Creatore Discussione samuelgol
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Daddy
Maglia Rosa
- 10 Settembre 2007
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- 2 - Bdc FRW Hunters Hill, Mtb FRW Eldorado, Scarpe Run Saucony e Asics
Ciao buon anno anche a te, sto bene ora.ripreso da contrattura al polpaccio... In ferie, rientro il 9
Tu pedali? Corri? Tt bene? E folin l'hai piu sentito? Cosa fa ancora la triplice?
Daddy
Maglia Rosa
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Semplice ma buono.....poi il burro di arachidi anche io metto d'appertutto (ultimamente mi piace sulle pannocchie al microonde [emoji1] )
Classico spuntino pre uscita: banane con crema di arachidi e biscotti alle mandorle.
Buon allenamento io esco dopo le 12 troppo vento adesso
Ciao
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inviato dal mio Samsung S5 Ipbike Powered
oggi colazione con fiocchi di crusca avena, pane dolce, frutti bosco, noci + whey e yogurt di soia tutto assieme (sorta di zuppa)
cappuccino triplo
galattina e quadratino fondente nero
1h di palestra
frittata albume e ovomaltine con sopra fage + whey, arancia a pezzi e cucchiaino miele
scarpetta con pane dolce
cappuccino
cappuccino triplo
galattina e quadratino fondente nero
1h di palestra
frittata albume e ovomaltine con sopra fage + whey, arancia a pezzi e cucchiaino miele
scarpetta con pane dolce
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Daddy
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Daccordo,e ora basta perchè mi sono autobannatoHai ragione!! Pedalare e godersi la vita....ognuno e libero, chiaro!
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Grazie,oggi ho speso molto controvento
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Ciao tutto ok,Ora pedalo e mi sono dato un po hai pesi,la corsa al momento sospesa e' 2 mesi che non corro per via di uno strappo ad quadricipite.
Folin si sempre il suo.
ricominciamo
inviato tramite tapatalk ma portato dal ragazzo del pony express. 🙈🙉🙊
Cio ma te sei sempre dietro a mangiare
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Bianchi Arcadex gravel grx 600 2021 pari al nuovo
Bianchi Arcadex GRX 600, gravel, colorazione gold storm. Del 2021, sostanzialmente inutilizzata. Taglia M. Nessuna modifica rispetto alla produzione originale. Condizioni davvero pari al nuovo. Località: Giussago (PV). Possibile prova. Spedizione da concordare.- merz
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