Quanti km oggi? (parte quinta)

cacciatorino ha scritto:

Si, ma e' lunga e tira sempre!

L'importante comunque e' farne una impegnativa, e rendersi conto che non e' impossibile. Fatto questo, si puo' guardare con serenita' un po' a tutto.

P.S. Il segmento che hai indicato e' da Montegallo, io l'ho fatta da Trisungo:

http://app.strava.com/segments/1233845

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cmq la salita in assoluto più dura delle Marche è questa:



i Prati di Ragnolo salendo da San Liberato vicino Sarnano!
E' del tutto paragonabile a un Mortirolo anche se più corta
ci sono tanti tornanti e pendenze max anche superiori alla mitica salita alpina
poi una volta ai Prati non finisce lì ci sono dei falsopiani che ti portano al Valico di Santa Maria Maddalena oltre i 1500 mt uno dei più alti delle Marche
mo basta che andiamo OT però

Stamattina 117 km di pianura piuttosto ventosi, media finale 28,2 km/h...

cacciatorino ha scritto:

Si, ma e' lunga e tira sempre!

L'importante comunque e' farne una impegnativa, e rendersi conto che non e' impossibile. Fatto questo, si puo' guardare con serenita' un po' a tutto.

P.S. Il segmento che hai indicato e' da Montegallo, io l'ho fatta da Trisungo:

[url]http://app.strava.com/segments/1233845[/URL]

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Ah, OK, qui è più dura.

Comunque, quando riscalda un po', per fare il primo salto di qualità tenterò San Giacomo via San Marco. Sono 1000 m di dislivello, ma mi pare che non ci siano pendenze estreme.

E speriamo che non ci cazzino per gli OT!

renato65 ha scritto:

E speriamo che non ci cazzino per gli OT!

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http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=111151

Oggi 88km su e giù per il montello sulle strade più assolate perché ci sono dei rivoletti ove bisogna prestare attenzione...

66km DSL+ 381mt

Oggi 79km con allunghi+SFR!

Oggi 7 ore di snowbord con tanto dislivello e qualche birra e circa 650 km,gran bella giornata di sole e le gambe stanno benissimo , sabato prova granfondo sp con gli amici del forum.j

oggi 60 km argegno val fresca 600 disl freddino mal il laghetto con la sua luce e panorama fa passare tutto ciao

Oggi un pò di salita, 1530 mt dislivello totale, 111 km, media finale 27,4 km/h...

Oggi 60 km :-)

Oggi saliscendi collinare in solitaria. Alla fine 100 km con 1400 d+ a 27.5km/h di media. Considerando che sono reduce da influenza e che da molti giorni non uscivo sono contento.

75km media 32km/h e grande freddo....

ieri 73.2 km e 1043 m di dislivello in compagnia di un vento abbastanza freddo, arrivato a casa un pò affaticato e affamato

99km

63 km

51 km

km.140

Oggi bella giornata di sole. 72 km vallonati (400 mt D+) e media finale 30 km/h. Molta attenzione in discesa, strade bagnate dalla neve ammassata ai bordi.

Ciao PIRATA!

Oggi 52km,contirate col rapportone.