Uscite all'alba
- Creatore Discussione desmotia
- Data di inizio
vedo... molto piu di me che abito al Nord
io non ce la farei ad uscire neanche di giorno a 0 gradi.
Beibo
veramente bravissimo, i miei complimenti perchè se vedo capisco giusto quando sei partito avevi temp di -8 ?!?
ma sulla testa e davanti alla bocca che ti metti per curiosità ?
grazie mille
p.s. anche quasi 100rpm di cadenza media ? alla faccia.....io d'estate sono sui 90-92 di rpm medie, ma con calzamaglia lunga sulle 83rpm medie a fatica
Sulla faccia ho passamontagna assos..moffole lidl e sottoguanti seta decathlon...copriscsrpe neoprene assos..2 maglie invernali più una termicaveramente bravissimo, i miei complimenti perchè se vedo capisco giusto quando sei partito avevi temp di -8 ?!?
ma sulla testa e davanti alla bocca che ti metti per curiosità ?
grazie mille
p.s. anche quasi 100rpm di cadenza media ? alla faccia.....io d'estate sono sui 90-92 di rpm medie, ma con calzamaglia lunga sulle 83rpm medie a fatica
Ciao e grazie
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Ultima modifica:
grazie ancora, bellissima la foto con le montagne innevate dietro
la testa io ho passamontagna xbionic solo che se non mi basta inspirare dal naso e devo farlo con la bocca, entra aria calda ma poca e devo rallentare
tra l'altro mettendo copricasco per la pioggia, la testa rimane bella calda
mani le ho quasi sempre calde con solo due guantini fini con windstop, quelli furbi di castelli in goretex sono ottimi ma messi poche volte
in ogni caso parliamo di +4, quasi caldo per te quindi
io di testa e corpo dovrei esser temprato per il freddo, la prima volta andai a Mosca era gennaio e vidi i -16 ma con giacca a vento, dolcevita e canotta termica è facile anche perchè là è freddo secco e cammini aria addosso quasi zero
qua freddo umido ed ai 30km/h è infinitamente più difficile
ripeto non so come fai, ma bravissimo sul serio !
poi per tenere le tue alte rpm avrei bisogno di bocca completamente libera io
grazie ancora, bellissima la foto con le montagne innevate dietro
magari fossero innevate, sono rocce biancastre, neve ancora 0.ma forse è meglio va, così riusciamo a farci i nostri giri anche noi "montanari" :dentone:
[MENTION=7831]saverio[/MENTION], questa mattina verso le 11.00, a Riva di sotto il termometro segnava -1
io ero con passamontagna come il tuo, della Rudy, canottiera traforata, maglia intima, maglia termica B-twin 520, giacca del vecchio club (anche la mia Giordana
guanti da slittona alla Armin Zòggeler, salopette invernale con cosciali, copriscarpe estivi e sopra pure i copriscarpe invernali.non ho avuto tanto freddo :asd:
Grande [emoji16]
ma forse è meglio va, così riusciamo a farci i nostri giri anche noi "montanari" :dentone:
[MENTION=7831]saverio[/MENTION], questa mattina verso le 11.00, a Riva di sotto il termometro segnava -1
io ero con passamontagna come il tuo, della Rudy, canottiera traforata, maglia intima, maglia termica B-twin 520, giacca del vecchio club (anche la mia Giordana
non ho avuto tanto freddo :asd:
Alla fine ognuno di noi ha delle parti più sensibili...il mio punto debole sono le mani
Domani esco dalle 7.15 9.30 non sarà tanto caldo credo
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in effetti sembrava strana come neve, ma ho pensato fosse venuta sfocata la foto delle montagne perchè molto lontane dal soggetto a fuoco
cmq io esco in sh alla mattina presto, con parabrezza grande e giacca a vento, freddo quasi zero
in bici è dura, ma sarebbe molto meno dura se si trovasse il modo di montare un piccolo plexiglass che riparasse dall'aria che ti investe davanti
tu sei il mio idolo !!!
certo che -11 va veramente giù di brutto alla notte la temperatura eh
Oggi sono uscito alle 7.15 quindi all luce del sole o quasi....il picco del freddo è dalle 7.30 alle 8.30
Oggi per la prima volta ho visto il ghiaccio sulle moffole dell'acqua del naso che ogni tanto mi asciugo[emoji16]
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un mito sei !
che mangi di colazione ? 1kg di cioccolato fondente e vodka nella borraccia ?
allora è vero come dicono che il momento della notte piu freddo è poco prima che spunti il sole ?
Sì confermo quando inizia a sorgere il sole inizia il picco del freddo....la notte è leggermente più caldaun mito sei !
che mangi di colazione ? 1kg di cioccolato fondente e vodka nella borraccia ?
allora è vero come dicono che il momento della notte piu freddo è poco prima che spunti il sole ?
Luca..io ho un tipo di alimentazione particolare. ...
Tutti questi giri che faccio in settimana (escluso quelli lunghi più di 4 ore) non mangio mai nulla se no un tazza di The verde e/o tazza di caffè..s..sempre a digiuno soprattutto per questioni di tempo (dovrei aspettare almeno 2 ore dopo la colazione per partire)
Al ritorno del giro dopo doccia e stretching reintegro tutto il consumato e così via
Ormai sono 3 anni che faccio così
ciao
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piu che particolare è molto intelligente direi infatti io scherzavo sul kg di cioccolato, ho notato anche io che se inizia la digestione il sangue che per forza di cose va allo stomaco porta ad sentire piu freddo finchè appunto non termina la digestione
uscivo anche io a digiuno senza nessun problema, mai creduto che ti consumi i muscoli, l'unica cosa dovevo andare costante, se davo qualche botta stile volata duravo meno ed ero meno potente
non per niente dicevano mangiare al caldo, quando il corpo ha difficoltà a scaldarsi bene da solo, e dormire al freddo, quando è a digiuno e si mantiene caldo senza tanti problemi
grazie per la condivisione dei tuoi giri Save e buona domenica
Sì confermo le tue sensazioni al 100%
Buona domenica anche a te
Ciao
Save
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Buona domenica anche a te
Ciao
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ciao anche stamattina uscita mattutina però alle 5:45 perchè dalle mie parti è molto umido ma per fortuna non freddissimo (min 3 gradi ,max 7) . Comunque quasi 2 ore e 51 km 330 dsl. Finchè dura si esce. Dicembre è stato quasi meglio di giugno
Quest anno ho superato me stesso...uscito quasi tutti i giorni con temperature sotto lo zero...
Adesso che iniziano a salire sembra una pacchia
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