cosa avete mangiato? (parte 10)

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kikhit

Scalatore
21 Dicembre 2004
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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Naa erano circa 230g cotti
Comunque li trovo di cortile da quel peso li (cotto ovviamente)

Li trovi già cotti in cortile? Ah ok, 800gr cotto ci può già stare per un galletto giovane, starà sui 1200 a crudo ;-)

Ah ok, anch'io non uso lessarle, le spadello con evo e cipolla.
Stesso discorso se la belva la faccio al forno.
La cottura in padella (cacciatora) faccio tutto assieme, solo che le frattaglie le aggiungo gli ultimi 10' di cottura ;-)

Idem, salvo il rognone che resta duro, tutto all'ultimo ;-) o-o
 

cyclo31

Pedivella
30 Aprile 2011
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atala
Stamani:
200ml latte ps fresco bio
Tre fettine di pane Panda(buonissimo)
Marmellata fatta in casa
1 biscotto fatto in casa


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andre.road

Scalatore
11 Ottobre 2012
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:-)
15 g è la porzione, c'è scritto anche sul barattolo, ci sono anche le confezioni monodose di questa dimensione. Questo quantitativo apporta 80 kcal, metà delle quali vengono dai grassi e l'altra metà dagli zuccheri, facile da prevedere visti i due ingredienti principali: zucchero e olio di palma.

Ho dato un'occhiata alla discussione e non posso fare altro che ringraziarti. Hai dato un senso molto alto alle maniacali tecniche di ripulitura del barattolo che ho sviluppato in anni e anni di esperienza :asd:
 

giulio.gennari

Velocista
1 Gennaio 2011
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apennino parmense
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Tarmac SL7, Specialissima Pantani, Lee Cougan Cross Fire
Pranzo.
Ceci con olive
2 fette di pane integrale tostate con ricotta light e 100g bresaola
Caffè
Biscotto
Mela

Merenda
Mangio la banana che dovevo mangiare nello spuntino
Al suo posto stamattina mi è scappato
un cornetto integrale
 

sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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S-WORKS
Ignorante come sono non conoscevo il temphe.

Oggi se riesco a passare dal supermercato lo prendo.

In che reparto si trova? C'è una marca da preferire?



È dove si trovano i prodotti per erbivori [emoji3]
A me piace molto ed è una buona fonte proteica
Un consiglio: taglialo a fette sottili e mettilo in forno per un 10min sui 180/200gradi
Diventa croccante come un cracker
Ottimo in insalata
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Dove non ci sono troll, frustrati e rosiconi
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Gigiant
Molto triste per me vedere queste reazioni.

e no cosi no, non essere triste, si scherza o-o
Mediamente qui dentro tutti sono preparatissimi sulla teoria: calorie, valori nutrizionali, micro macro alimenti, ripartizioni varie, cicli di carico di carboidrati, di scarico, carico di grassi, carico di proteine, timing, picco glicemico, funzione dell'insulina, la fibra, vitamine, sali minerali, ipo normo ipercaloricità e tanto altro
Semmai ognuno ha un approccio differente con la pratica. In ragione del proprio dispendio, delle proprie abitudini, dei propri gusti (più o meno ricercati), della psiche...
Che la nutella faccia bene o male, quanto sia calorica e di cosa è composta, credimi, qui lo sanno tutti...ma proprio tutti. Tutti sanno cosa andrebbe fatto e cosa no, quando si e quando no.Ci si impegna per trovare l'equilibrio di tutto e trarre il massimo da se stessi, il che per qualcuno, talvolta, passa dal mangiari 100gr di nocciolata.

Ecco perche sentirsi dire che 15gr di nutella sono 80kcal equivale a sentirsi dire che è stata scoperta l'acqua calda o-o
 

andre.road

Scalatore
11 Ottobre 2012
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Professionista [emoji23][emoji471]

:-x

Mi riferivo alla reazione generale, non solo alla tua. Con un po' di ironia avete riempito pagine e pagine ...

Sei sul Forum dal 2013. Dovresti sapere che quotando interloquisci in modo diretto.

("avete") Voi chi? ;nonzo%

Io sono intervenuto oggi, dopo giorni. Non mi tirare in ballo. Hai frainteso il mio post autoironico. Che aveva solo un intento ironico. In generale, avevo pure apprezzato quanto scritto sia da Te che da GX2. Magari, se ogni tanto si capisse che nessuno possiede la verità assoluta e che nel dialogo possono uscir fuori spunti interessanti per tutti, si eviterebbero molti fraintendimenti.

Saluti ;-)
 
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