vorrai dire PER FORTUNA !!!
Per un principiante ??
Ancora non lo sa che fortuna ha a portata di mano... per ora però la vede come una disdetta.
vorrai dire PER FORTUNA !!!
Forza dai! pedalare! che sono sti 25km? oggi ho incontrato un vecchietto di 80anni che veniva su (lentamente, ovvio) dalla val Chisone (Pinerolo)... quando siamo arrivati in cima alla salita di Prali (mt1400) ci siamo fermati a mangiare un panino, poi siamo ripartiti per tornare a Torino... lo abbiamo incrociato quando ormai era quasi in cima! non avrà fatto i nostri 140km, ma una 70ina tra salita e discesa se li sarà fatti tutti... ripeto, 80 anni!!!
oggi ho incontrato un vecchietto di 80anni
Ultima curiosità, qual è la media di un ciclista amatoriale? Intendo Km/h
...è soprattutto la mia di speranza, quella di arrivare a 80 anni come lui!Sono speranze queste
Ultima curiosità, qual è la media di un ciclista amatoriale? Intendo Km/h
...è soprattutto la mia di speranza, quella di arrivare a 80 anni come lui!
Quella non ti deve interessare per un po', avrebbe un senso piuttosto guardare a che frequenza lavori con un cardio: https://www.decathlon.it/C-797200-cardiofrequenzimetri/T-38766_38763
... oggi ho incontrato un vecchietto di 80anni ...
Questa credo sia la prima domanda che un principiante (ma non solo) dovrebbe evitare di fare... e puntualmente è la prima domanda che viene posta.
La media non indica nulla di per sé, a meno che chilometraggi, dislivelli, vento siano paragonabili.
L'unico confronto che un ciclista dovrebbe fare è con se stesso.
Dalla tua hai che sei giovanissimo, se ti appassioni e inizi a praticare regolarmente potrai toglierti un sacco di soddisfazioni (che hanno poco a che vedere con i numeri, e molto con le emozioni)
Non vedo il perché, penso sia sempre importante porsi un obiettivo. Dopo bisogna avere la costanza e il carattere per raggiungerlo.
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non lo vedi ora perché non sei un ciclista. quando lo diventerai capirai il perché e capirai perché le medie non sono un obiettivo. la costanza serve per raggiungere obiettivi veri, non le medie che sono inutili, intangibili, e soprattutto un modo sbagliato di valutare un prestazione.
ma è una battaglia senza speranza, continua a guardare le medie se ti fa piacere, tanto non esiste modo di spiegare con successo ad un principiante, come ha fatto [MENTION=10430]Alessiuccio[/MENTION], quanto sia inutile farlo.
Ma tanto per spianare il terreno da dubbi, visto che sei così tanto interessato alle medie, vediamo di chiarire.
- un amatore scarso fa recupero a 30 di media in pianura
- un amatore scarso fa uscite a 32/33 di media in pianura
- un amatore scarso fa uscite su vallonato, diciamo come esempio 70kmx700m, a 30 di media
così almeno dai un valore reale e non buonista alle tue medie
Ora buon divertimento con le medie
p.s. tra un annetto capirai il perché di questa risposta, dopo avere compreso quanto le medie siano inutili e dopo avere letto la stessa domanda almeno 5 volte al mese da parte di chi comincia
Mi dispiace ma la penso diversamente. Se non ti poni determinati obiettivi non si arriva da nessuna parte. Naturalmente bisogna tenere conto del percorso e tutti quei dettagli che fanno parte di questo mondo, ma gli obiettivi rimangono essenziali, nel calcio, tennis, rugby(che 2 di questi ho praticato a buoni livelli) e nel ciclismo. Oltre ad essere un motore in più, che ti spinge a far bene e voler superare i tuoi limiti.
"Porsi un obiettivo è la più forte forza umana di auto motivazione."
(Paul J. Meyer)
Personalmente l'ho sempre pensata in questo modo.
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bene, sono sinceramente piacevolmente colpito dalla tua risposta che non è piccata ma è costruttiva, ed è cosa rara qui dentro, ottimo.
bravo, e lo dico senza alcuna ironia. Sbagli (e sbagli clamorosamente nell'interpretare le medie come un obiettivo tecnico, non nel fatto di porsi obiettivi) ma ne hai chiaramente il diritto.
Grazie[emoji16]
Figurati, io odio quelli che fanno i leoni da tastiera, ognuno è libero di avere il suo pensiero[emoji4]
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[MENTION=80051]patroclo[/MENTION] se non interessa a lei interessa a me il discorso della caviglia
Sei un tot avanti!Ho già il fitbit [emoji16]
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