Ciao a tutti, qualcuno di voi si allena regolarmente alla mattina presto?
A causa di impegni di lavoro/famiglia ho sempre meno tempo per le uscite infrasettimanali dunque con l'arrivo della bella stagione sto valutando seriamente l'idea di uscire alle 6 del mattino per 1h e mezza!!
Qualcuno lo fa regolarmente?
quanto prima puntate la sveglia?
La giornata lavorativa ne risente in termini di stanchezza?
A causa di impegni di lavoro/famiglia ho sempre meno tempo per le uscite infrasettimanali dunque con l'arrivo della bella stagione sto valutando seriamente l'idea di uscire alle 6 del mattino per 1h e mezza!!
Qualcuno lo fa regolarmente?
quanto prima puntate la sveglia?
La giornata lavorativa ne risente in termini di stanchezza?