ho appena letto un articolo che dice che in uno studio il prolasso della valvola mitrale è presente in circa ben il 75% dei ciclisti professionisti!
Ho il tuo stesso problema (prolasso della valvola mitrale di grado lieve), anch'io scoperto per caso ed anch'io come te cerco di non far salire troppo il cuore per paura di chissà cosa!
Sono abbastanza certo che quello che ti è successo sia un attacco di panico. A me, purtroppo, capita spesso e so bene come ti senti durante e soprattutto dopo.
Ti do un consiglio, che poi è anche quello che ripeto a me stesso ogni giorno, cerca di farti forza e vai avanti, se lasci che il panico prenda il sopravvento non farai più nemmeno una rampa di scale.