Benvenuto!
Tutt'altro, complimenti x la tua giornata specialmente se non è una cosa una tantum ma bensì il tuo stile di vita, mi sembra una giornata ben equilibrata credendo chiaramente che tu abbia messo un paio di cucchiai di olio nel pranzo e nella cena! Continua a scrivere e buona pedalata x domani!
Io alla fine ho cenato con 900g dinoatate lesse, tagliata di tonno e un dolcino home made con mela cotta, salsa di sesamo e ricotta.
Inviato??!! [emoji106]
)
)+20 gr. fiocchi di avena normali, Whey e yogurt greco
Starei mangiando mezzo bue al tuo posto 
