Ebbene si , oggi 25 Giugno , dopo 2200 Km percorsi da Aprile
Ho finalmente fatto il mio primo lungo ,137 Km 5h30Min in sella media 25Km/H dislivello 1100 Mt Kcalorie bruciate 3900.
Sono su di giri
Ora la prox tappa saranno i 200 in un giorno....
Grazie a tutti i vostri consigli non sono arrivato a casa distrutto....
Un brindisi a me e a tutto il forum !!!
Ho finalmente fatto il mio primo lungo ,137 Km 5h30Min in sella media 25Km/H dislivello 1100 Mt Kcalorie bruciate 3900.
Sono su di giri
Ora la prox tappa saranno i 200 in un giorno....
Grazie a tutti i vostri consigli non sono arrivato a casa distrutto....
Un brindisi a me e a tutto il forum !!!