Ciao a tutti
leggendo nei vari topic si dice che pedalando con costanza piano piano si migliorano le prestazioni e sono perfettamente d'accordo con quello scritto ma ultimamente io invece di andare meglio nelle uscite mi sembra di faticare di piu e mi chiedevo come mai? Si e' vero pedalo da poco tempo un mese con 3 uscite settimanali facendo dai 30 ai 50 km dipende dal tempo e dal mal di sedere :-) tenendo una media dei 28kmh, ma ultimamente nelle uscite faccio piu fatica ho le gambe piu dure e sinceramente credevo che sarebbe stato il contrario dovevo pedalare con piu agilita, sto provando anche a cambiare la sella per cercare di trovarmi piu comodo e pedalare meglio ma niente all'inizio trovo le gambe piu imballate.
leggendo nei vari topic si dice che pedalando con costanza piano piano si migliorano le prestazioni e sono perfettamente d'accordo con quello scritto ma ultimamente io invece di andare meglio nelle uscite mi sembra di faticare di piu e mi chiedevo come mai? Si e' vero pedalo da poco tempo un mese con 3 uscite settimanali facendo dai 30 ai 50 km dipende dal tempo e dal mal di sedere :-) tenendo una media dei 28kmh, ma ultimamente nelle uscite faccio piu fatica ho le gambe piu dure e sinceramente credevo che sarebbe stato il contrario dovevo pedalare con piu agilita, sto provando anche a cambiare la sella per cercare di trovarmi piu comodo e pedalare meglio ma niente all'inizio trovo le gambe piu imballate.
Ma vorrai mica rinunciare a tutto.....