Signori è da circa un mese che se corro il pomeriggio dopo 5 km inizia il "concerto",oggi al decimo chilometro sono stato costretto a fermarmi per i crampi all'addome,tornato a casa diarrea.
Volevo domandarvi se un uso prolungato di
barrette e
integratori può causare questo problema,a volte mi capita in bici che comincio ad avvertire gonfiore proprio dopo aver cominciato a bere dalla borraccia con l'integratore.
Il problema è presente dal pomeriggio,se corro o vado in bici la mattina non ho alcun disagio.
)...spero tu non te la sia presa!
