Le classifiche le trovi qui
https://www.zwiftpower.com/
mi sono registrato ho messo l'id zwiftlo ho connesso a strava...ma non riesco a trovarmi
Le classifiche le trovi qui
https://www.zwiftpower.com/
Però un attimo...una cosa è l impegno e l intensità chw ci si mette. Pure a 70 anni si può dar tutto in un test.Io ho 34 anni e anche io quando faccio test a tutta sono stordito dall'intensita. Ma questo succedeva anche a 20. E succede anche ai pro quando vanno a tutta. Non è questione di età. È perfettamente normale. Se siamo a tutta sottraiamo ossigeno è glicogeno al cervello perché consumato dai muscoli e quindi si ha quella sensazione di stordimento.
Sent from my F5321 using BDC-Forum mobile app
Ma guarda sono in po' ot. Ma ti dico in tutta onestà.... Piuttosto che morire alle cure palliative come molti moltissimi che conosco meglio un colpetto e via.Però un attimo...una cosa è l impegno e l intensità chw ci si mette. Pure a 70 anni si può dar tutto in un test.
Ma una cosa ben diversa sono i rischi che sì corrono. A 40 anni sono di più che a 20 e meno che a 60. È banale ma il cuore è un muscolo e non è solo la performance che si perde con gli anni ma anche un pochino di affidabilità. E aggiungo a 40 o 50 anni ha ancora tutto questo valore un test fatto al limite? Dobbiamo vincere qualcosa di importante o avere una buona indicazione del ns livello?
Magari un pro fa il test coe noi ma probabile lo faccia sempre col medico e non solo una volta all anno e gli altri in autonomia.
Ma guarda sono in po' ot. Ma ti dico in tutta onestà.... Piuttosto che morire alle cure palliative come molti moltissimi che conosco meglio un colpetto e via.
Sent from my F5321 using BDC-Forum mobile app
Cerca Zwift blog su Google e leggi un po' in giroCiao ragazzi, sono reduce da un altro allenamento a Londra. Ma avrei una domanda, ho visto che ci sono una sorta di eventi/gare in cui posso iscrivermi oggi anche se sono domani, logicamente dovrei collegarmi allora indicata, ma poi? Automaticamente entra nellevento o devo manualmente inserirmi?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Ciao ragazzi, sono reduce da un altro allenamento a Londra. Ma avrei una domanda, ho visto che ci sono una sorta di eventi/gare in cui posso iscrivermi oggi anche se sono domani, logicamente dovrei collegarmi allora indicata, ma poi? Automaticamente entra nellevento o devo manualmente inserirmi?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Ma guarda sono in po' ot. Ma ti dico in tutta onestà.... Piuttosto che morire alle cure palliative come molti moltissimi che conosco meglio un colpetto e via.
Sent from my F5321 using BDC-Forum mobile app
Io faccio il test a tutta, 180 battiti medi per 20 minuti, ho 45 anni, diciamo che non sono stordito dopo il test, ma solo esausto, sto forse esagerando ?
Scusate l'OT
Sent from my iPhone using Tapatalk
mi sono registrato ho messo l'id zwiftlo ho connesso a strava...ma non riesco a trovarmi
Ragazzi, avrei una domandina: in Zwift cosa indicano i le ruote quando sono "illuminate" in colorazione fluo? E' solo estestica oppure stanno ad indicare qualcosa?
Ragazzi, avrei una domandina: in Zwift cosa indicano i le ruote quando sono "illuminate" in colorazione fluo? E' solo estestica oppure stanno ad indicare qualcosa?
Prova ad andare su PROFILE nel menù in alto, vedrai le tue gare
pierluigi ha scritto:Ciao a Tutti,
ho a disposizione un rullo elite crono mag e un sensore combo ant+ cad+speed.
il rullo non è nella lista di zwift; pensate possa utilizzarlo lo stesso?
grazie