Parlo di non riuscire a passare dal 15 al 10% di massa grassa, non di arrivare al 3%. Mi sembra ovvio. Non siamo su ciclisti-prof.com cit. [MENTION=61869]Cancello del Roero[/MENTION]
Inviato dall'India
che poi io a perdere gli ultimi kg quest'anno ci ho rinunciato, anzi
mi sono tornati anche i penultimi
Racconto l'avventura di ieri sera giusto per onestà verso il 3d
ieri giro con i miei compagni con aperitivo finale, ci fermiamo al bar e ordiniamo un primo giro di medie (eravamo in 7), la cameriera si presenta con le birre e 2 piattoni di pizza e focaccia... al terzo giro di birra e al sesto piattone di pizza decidiamo che è ora di andare a casa. Dopo un'uscita sotto il sole a 30° un litro e qualche di birra fa un brutto effetto
Risaliamo in bici e ci dirigiamo verso casa ai 4 all'ora, alcuni miei compagni erano avanti e eravamo in 3 affiancati (era una stradina di campagna a macchine zero) e chiacchieravamo, a un certo punto il mio compagno alla sinistra mi aggancia col manettino del freno, io cerco di sganciarmi e vado contro il mio compagno di destra e tutti e tre ,ciucchi, ci ammucchiamo su una cancellata
Niente di rotto ne noi e ne bici... eh quest'anno è così, versione scappato da casa :rosik:
Altro che ultimi Kg
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