Grazie a tutti per le risposte, per quanto riguarda la media dei 17km/h, ammetto che preferisco fare piu ore a quella velocità, che fare meno ore a velocità piu elevate....
SE, e dico SE, ai fini del dimagrimento è la stessa cosa, preferirei rimanere su questa velocità media.... ovviamente accetto consigli in tal senso...
[MENTION=12152]gx2[/MENTION] [MENTION=49838]andre.road[/MENTION] potrei bannarvi per un mese per aver incasinato la discussione. Che era semplice semplice.
Ma dico io? Come si fa a parlare di watt ad uno che ha difficoltà (senza offesa) a fare i 20 orari? Limitiamoci ad insegnargli ad andare in bici con costrutto e divertimento.
E poi tu, [MENTION=21324]never give up![/MENTION], ti ci metti anche tu a rincarare la dose.
Meno male che ci ha pensato [MENTION=49249]freeroad[/MENTION] a riportare la discussione ad un livello accettabile. D'ora in poi basta parlare di watt, di chilocalorie o altre menate.
(Detto tutto con la massima simpatia possibile, ma d'ora in avanti parlate come se vi rivolgeste ad un bambino di tre anni).
in realtà è nato tutto da una specifica richiesta, i watt vengono fuori per capire quanto uno consuma...
e tutti i discorsi fatti portano alla semplice risposta
no , non è la stessa cosa ai fini del dimagrimento.
qual'è meglio io ho la mia idea, già espressa...