Nn dico 1000mtnon cambia proprio niente tra 300 metri e 1000 metri...
se parliamo di quote sopra i 3000 m. il discorso cambia (consumo di ossigeno, bpm aumentati ecc...) ma non penso che sia il tuo caso
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Dico partire da 1000 e andar su
Io son abituato a stare sui 100mt... e arrivo a 6/700
Quindi nn saprei proprio
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