Sulle ultime considerazioni fatte [MENTION=12152]gx2[/MENTION], [MENTION=48129]N3bbia[/MENTION], provate a leggere questo http://www.ilfattoalimentare.it/grassi-dolci-salati-dipendenza.html.
senza spendere i 20 sintetizzo: han usato gusti che alla gente piacciono per rendere i cibi desiderabili. Con me funziona anche con cose tipo l origano sulla fettina di pollo o il limone sul pesce.
è come dire che le donne ci han resi dipendenti grazie alla ****. Non a tutti piace eh...però nel mio caso star senza troppo a lungo da fastidio . per inciso non è una 'dipendenza' che ho intenzione di risolvere.
si ma "rassegnarsi" a questi sapori artificiali genera una sorta di effetto domino che poi porta al dover trovare compromessi (sacrifici) quando si perseguono degli obbiettivi. Quando invece si può tranquillamente essere magri (non anoressici, star bene fisicamente insomma), mangiare con piena soddisfazione, ottenere risultati (nei propri limiti di tempo) ed essere sereni.
I sapori veri invece hanno un equilibrio, un po' perchè non c'è una cosa molto più buona dell'altra, un po' perchè è la natura stessa a porre dei limiti. Se oggi mangio delle ottime zucchine, e domani non le mangio non mi dispiace perchè starò mangiando degli ottimi peperoni. Inizio a mangiare dei fichi squisiti e sono veramente una droga...ma a settembre finiscono e amen mangerò delle ottime arance. C'è equilibrio. Certo se poi uno prende la prima zucchina che trova solo perchè sa che ogni tanto deve mangiar verdura, allora è tutto un altro paio di maniche. Anche io a volte mangio spinaci surgelati ad esempio eh, sia chiaro, a volte hanno anche un sapore decente. Capisco che mangiar sano e saporito implica una ricerca che non tutti hanno voglia di fare. Non parlo di tempo, perchè il tempo per se stessi e per la propria alimentazione dovrebbe avere sempre spazio, essendo, sempre dal mio punto di vista, ben speso.
forse, per me sono meglio le patatine che la polvere di Whey o scomporre l'uovo mangiandone gli albumi.
Avevano un retrogusto dolce che, insieme al salato, mi faceva impazzire, ma che non identificavo in nessuno degli ingredienti
es. pringles per me non è il sale, c'è proprio dentro una qualche "droga" che da dipendenza :asd:
non staremo prendendo per buono solo il tizio che mangia ogni volta e per sempre il cibo 'buono e sano' mettendo nello stesso calderone chi eccede sempre e chi si concede qualche eccezione di tanto in tanto? e non parlo solo di chi 'può permetterselo'
si, li sto mettendo nello stesso calderone perchè come ho scritto prima, per me un pacchetto di patatine piuttosto che una redbull non rappresentano nè un'eccezione nè qualcosa di appetibile. Mi sono "disintossicato" (non ti piacerà questo termine ma è proprio quello che penso per la mia esperienza, su di me) da questo genere di alimenti e non mi attirano più.
Per cui uno sgarro per me rientra sempre in determinati canoni di gusto, che ho maturato nel corso di questi anni. Possono essere 2 pizze una dietro l'altra, una cofana di zucchine pastellate come ieri, un vassoio di fichi d'india, una teglia di parmigiana Cioè lo sgarro non è mangiare una schifezza, che nonmi piace, ma mangiare tanto di una cosa buona (nel nuovo concetto di buono che ho sviluppato da quando mi sono "disintossicato" dal dolce/salato/insaporito artificiale).
Mi rendo conto che non è facile spiegare
solo per avere scritto ''bevanda di riso'' e non ''latte di riso'' ti meriteresti una sfilza di reputazioni positive
Mi rendo conto che non è facile spiegare
io prendo i brick da 1 litro http://www.aiafood.com/it/prodotti/uova/brick/albume-duovo
buttare il tuorlo mi sembra uno spreco, piuttosto mi mangio le uova intere allora...
ingredienti Pringles: Patate disidratate, olio vegetale (girasole e mais), grasso vegetale, farina di riso, amido di frumento, maltodestrina, emulsionante: E471, sale.
secondo me è proprio quel mix tra maltodestrina (dolce), sale e unto che crea dipendenza.
comunque se proprio devo scegliere preferisco le San Carlo Rustiche
ma vi risulta che mangiando 500kcal al giorno in meno del necessario in una settimana si perda 1kg di massa grassa? (info letta su un sito)
Un kg di grasso staccato non sarebbero 7000kcal?
Tnx
save
ma vi risulta che mangiando 500kcal al giorno in meno del necessario in una settimana si perda 1kg di massa grassa? (info letta su un sito)
Un kg di grasso staccato non sarebbero 7000kcal?
Tnx
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Che perdi 1kg è possibile
Che perdi 1kg di solo grasso... ma anche no