Vorrei partecipare per la prima volta
ad una Randonnée il 9 settembre a Recanati.
Totali km 215 con dislivello complessivo di 3.000 mt.
Da inizio anno ho fatto 5.000 km.
Ho completato diverse volte da solo giri da 100/120 km.
Ho già' fatto scorsa settimana giro in solitaria con 155 km.
Vi chiedo un consiglio:
cosa dovrei fare da qui alla data della Randonnée per completare il giro senza problemi ??
Da oggi posso fare ciclosimulatore tutte le sere o mattine prima di andare a lavoro, e uscita bdc giovedì e domenica.
Ringrazio in anticipo
ad una Randonnée il 9 settembre a Recanati.
Totali km 215 con dislivello complessivo di 3.000 mt.
Da inizio anno ho fatto 5.000 km.
Ho completato diverse volte da solo giri da 100/120 km.
Ho già' fatto scorsa settimana giro in solitaria con 155 km.
Vi chiedo un consiglio:
cosa dovrei fare da qui alla data della Randonnée per completare il giro senza problemi ??
Da oggi posso fare ciclosimulatore tutte le sere o mattine prima di andare a lavoro, e uscita bdc giovedì e domenica.
Ringrazio in anticipo