Quanti km oggi? (parte nona)

iz4beh ha scritto:

Sabato 134Km 1800m D+ 27Kmh ricognizione in vista della GF Ercole Baldini di domenica prossima (23 aprile).
Oggi 130Km 1000m D+ 33Kmh col gruppo per smaltire i bagordi pasquali...

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Ma sei su strava?
Perchè abito a 5km da casa tua... Esci con quelli della somec?

Altri 80 km anche oggi nonostante la tramontana fresca di stamani
https://www.strava.com/activities/945792174

55km con 700mt di dislivello; giornata partita fredda ma poi si è rivelata fantastica. Colomba di Pasqua smaltita [emoji23]


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Ciao si sono nel gruppo somec e sono su strava
Amadesi Roberto

Oggi 50 km

Domenica mattina prestissimo 3 orette per 80 km 1000 d+ a circa 27 e 6
Oggi 168 km 3095 d+ a 22 e 9. Bella giornata su e giù per mille colline, miracolosamente non toccato dalla pioggia, sole per bei tratti ben accetto visto il vento freddo. Contento dell'assetto finalmente ottimale, 7 ore e 40 di pedalate con "solo" un indolenzimento lombare tosto ma non problematico per la pedalata, subito risolto una volta tornato in garage. Più che soddsfastto della gamba, per le mie aspettative e i miei livelli riesco a godermi queste stracciate di lunghi senza tornare a casa morto, anzi ho fatto in tempo a fare una mini volata finale sul piano per evitare (con successo) la pioggia.

133 km...salite di polaveno,lodrino,coste s.eusebio e polaveno!

Doppo la Pasqua passata a Roma sono rientrato in una Stoccolma baciata da temperature polari ( ha fatto fiocchi di neve in questi gg.. ), non ho avuto altre alternative che mettermi sul trainer e fare un po di salita a fondo lento...

Mattinata libera da impegni di lavoro e cielo sereno ma zero km visto il vento forte di oggi

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Freddo e vento ovunque mi par di capire

... usque ad finem ...

Freddo e vento anche qua, nonostante cio dato il solleone via di completo invernale, guantoni invernali e son partiti 63 km a 32 e 2 con un impressionante 150 metri di d+. Fatica di ieri, vento bizzoso ma giornata scintillante. Bello.

Oggi uscita ore 11 indossavo la Gabba m/c + manicotti e pantaloncini corti..morale 12° gradi e vento freddo contro
44 km che sono parsi 60k
alla fine ho ringraziato santa Gabba

:angrymod:

Kaiser Jan ha scritto:

133 km...salite di polaveno,lodrino,coste s.eusebio e polaveno!

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Azz complimenti non li faccio manco in una settimana

rosso73 ha scritto:

:angrymod:

Azz complimenti non li faccio manco in una settimana

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è solo questione di allenamento!

31 km....salita di gandosso,discesa da polo nord!

Oggi 70 km Brrrr ! Che freddo.

68 km,tempo molto fresco,ma cielo limpidissimo

Vedo che vi lamentate del freddo?
Qui a Stoccolma invece e' espoloso il caldo e stasera ho fatto un giretto di un ora tanto per fare quattro chiacchiere con gli amici. Sole, 22 gradi e cielo sereno. Niente vent.....:rosik:

Magari!!

Uscita con 3 gradi, vento e leggera pioggia al ritorno. Una miseria...

Alro ha scritto:

Vedo che vi lamentate del freddo?
Qui a Stoccolma invece e' espoloso il caldo e stasera ho fatto un giretto di un ora tanto per fare quattro chiacchiere con gli amici. Sole, 22 gradi e cielo sereno. Niente vent.....:rosik:

Magari!!

Uscita con 3 gradi, vento e leggera pioggia al ritorno. Una miseria...

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E io stavo pure per crederci

Ero in trasferta (concorso a Montagnana) e così questa mattina ho approfittato, grazie all'ospitalità degli zii, per un giro sui Colli Euganei: Monte Venda, Monte Rua e Monte della Madonna. 85 km, 1620 m D+, mattina freschetta, vento di solito contrario o trasversale, gambe non molto buone; ma mi sono divertito lo stesso.