Bici da corsa | BDC-forum.it - Visualizza messaggio singolo - Ironman full Italy 2017
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Vecchio 12-01-2017, 23:10:35   #165
Fitzcarraldo
Gregario
 
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Fitzcarraldo meritevole
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Originalmente inviato da Darius Visualizza messaggio
Nei due giri di bike c' la salita per Bertinoro, se la stessa della GF 9 Colli si tratta di un'ascesa regolare e veloce, circa 8 Km al 3% (l'ho fatta nel 2008).

E' la prima salita della GF, dove arrivano contemporaneamente migliaia di ciclisti e solitamente ci si forma un tappo mostruoso che costringe chi non nelle prime posizioni a scendere dai pedali, ovviamente non sar il caso dell'IM.
diciamo che in parte quella salita, non si attacca dallo stesso punto ma ci si congiunge dopo l'inizio, e poi non si arriva in centro ma appena prima. in questo percorso comunque la salita a bertinoro saranno 2,5km per 130m dislivello, quindi media 5% e massima direi sul 10% ad occhio (anzi forse meno perch non si arriva in centro al paese e lo strappo pi duro l). Prima c' una manciata di km da Meldola a La Fratta in cui ci saranno altri 50m di dislivello ma questi s al 2-3%. Poi stop, il resto del dislivello per arrivare ai 700m nei due giri saranno i cavalcavia.

Citazione:
Originalmente inviato da N3bbia Visualizza messaggio
pi che altro non so se sia consigliabile un iscrizione alla cieca con tanto di intervento chirurgico alla porte. dipende molto da come sei messo con gli allenamenti ora. se parti da 0 parlando di triathlon forse meglio aspettare....forse
meglio aspettare cosa intendi?
ho temporeggiato finora per via dell'intervento, che doveva essere a dicembre ma stato rimandato. Se non ci saranno complicazioni dovrebbe comportarmi un fermo totale di una decina di giorni e poi graduale ripresa, probabile che per la corsa debba aspettare un'altra decina di giorni in pi...

ma insomma io lo farei solo con l'obiettivo di finirlo...
parto da zero col triathlon e quasi da zero anche con la corsa.
non sono affatto sicuro di riuscire a mettere nelle gambe una maratona, ma questa la sfida, e dovessi camminarne met non mi farei problemi.
L'IM una cosa che mi affascina da tempo, e questo "in casa" una grande tentazione.
Fitzcarraldo non  connesso  
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