Quanti km oggi? (parte nona)

84 km approfittando di una giornata fresca ma ben soleggiata

53km tranquilli per le colline innevate del Roero. 500 d+ media 27,3. Sono arrivato con gli alluci congelati...ma e' stato un bel giretto .

Oggi 90 km a media 29 km/h prevalentemente pianeggianti, ma con vento in faccia al rientro.

65 km, leggerissimo vento, al ritorno 10℃ quindi tutto sommato neanche freddissimo

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Questa mattina 103 km a 28.3 di mrdia cin 1065 d+ facendo un giro brianzolo. Ottima temperatura, peccato x il traffico trovato negli ultimi km di rientro a casa

Per un esame medico particolare da fare fra una settimana la pneumologa mi ha imposto di non fare attività sportiva fino a quella data per non "inquinare" le risultanze dell'esame stesso

90 km e 900 dsl circa, tornato abbastanza stanco anche perché al ritorno ho dovuto accelerare che il sole stava calando

Redoute ha scritto:

Per un esame medico particolare da fare fra una settimana la pneumologa mi ha imposto di non fare attività sportiva fino a quella data per non "inquinare" le risultanze dell'esame stesso

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Lo so che dispiace essere "obbligati" a non uscire, magari se ti è concesso puoi farti qualche passeggiata

52 km tranquilli, un po' per mancanza di voglia (giornata uggiosa), un po' perché avevo nelle gambe l' uscita di ieri.
Al ritorno ho fatto un pezzo con un ciclista di Mariano C.se che saluto e ringrazio (mi ha dato qualche dritta per migliorare il mio inguardabile fuorisella [emoji16] )

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Oggi 70 km di corsa per partecipare ad un funerale di un parente.

67 km e 1200m D+ sempre in SFR.....quand'è che si allunagano le giornate? comunque sempre troppo tardi.

44 km partito alle ore 15 tutti pianeggianti!

Venerdì mattina: 103km e 1800dsl... uscito con 10°C e un garbino che mi ha accompagnato per tutto il giro... al ritorno, ti spostava.

Oggi 52,5 km e 700m d+ su e giù per le strade secondarie intorno a Santa Giustina con quella che definisco la mia winterbike, e cioè una Gravel, rivelatasi l'ideale su queste strade invernali

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50 km quasi tutti pianeggianti, unico giorno oggi qui in toscana x andare in bici ieri pioggia domani addirittura forse neve, ci vuole pazienza

47 km ma che freddo!!

64km, 600m D+ 23.9 KmH di media in agilità..si fa per dire visto che c'era un bel vento infatti normalmente ho una media di 26/27 KmH....quest'anno il vento è stato un "compagno" d'uscita un po troppo frequente.

Oggi 80 in Liguria Ventimiglia con cipressa e poggio 10gradi e venticello si stava benissimo .goduria.

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Oggi 82 km, per evitare il freddo di domattina e i postumi della cena annuale

Le condizioni meteo avverse mi hanno fatto desistere oggi di uscire in bici, così ho ripiegato con 1 ora è 30 di rulli. Non è la stessa cosa ma meglio che niente

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Oggi quando sono arrivata in pasticceria a Vittorio Veneto si sono sorpresi di vedermi e mi hanno detto: non hai freddo? Lo sai che ci sono 5 gradi sotto zero? L'abbigliamento tecnico fa miracoli ed io stavo bene oggi anche se la temperatura max era più 3. Oggi c'erano pochissimi ciclisti in giro perchè sicuramente non sono pazzi come me, per fortuna. Anche se gli anni passano io mi sento sempre una ragazzina e mi diverto moltissimo. Percorso 87 km