QUOTE=Woman-BikeRunsSwimming;5062183]
Perchè sinceramente io faccio molta più fatica con un allenamento di kick con istruttrice , che una corsa , una pedalata anche lunga , o una nuotata .[/QUOTE]
Quando ti ho suggerito di fare i combinati stando attenta ai tempi intendevo esattamente questo: quando corri nuoti o vai in bicicletta, soprattutto se ci vai da sola, tendi a stabilizzarti su un livello di fatica "comodo" per te. Quando invece fai un allenamento di boxe o ancora meglio un incontro, il ritmo non lo scegli tu.
p.s. mai fatto incontri seri, men che meno da pro!
p.p.s. non vorrei sembrare saccente o esperto, dico tutto questo perché mi riconosco (fatte le debite proporzioni), in tutto quello che avete scritto.
Perchè sinceramente io faccio molta più fatica con un allenamento di kick con istruttrice , che una corsa , una pedalata anche lunga , o una nuotata .[/QUOTE]
Quando ti ho suggerito di fare i combinati stando attenta ai tempi intendevo esattamente questo: quando corri nuoti o vai in bicicletta, soprattutto se ci vai da sola, tendi a stabilizzarti su un livello di fatica "comodo" per te. Quando invece fai un allenamento di boxe o ancora meglio un incontro, il ritmo non lo scegli tu.
p.s. mai fatto incontri seri, men che meno da pro!
p.p.s. non vorrei sembrare saccente o esperto, dico tutto questo perché mi riconosco (fatte le debite proporzioni), in tutto quello che avete scritto.