Non ci avevo pensatonon è che soffri di cervicale?
Grazie, spero di avere altre occasioni di vasca libera (invece delle solite "bustine da the" a mollo a fondo corsia) per insistere e capire se riesco ad abituarmici.
Sono "nuotatore". Sbagli la tecnica, in realtà la virata è un movimento che implica uno spostamento attorno ad un asse, e pochissimo in ampiezza. Per cui, il tuo senso di vertigine dovrebbe dipendere da un esagerato spostamento nello spazio [emoji6]Pochi nuotatori qui, ma chiedo lo stesso.
Nuoto da tanti anni, ma causa vasche affollate non faccio mai la virata classica, di solito tocco con la mano e diparto. Ieri corsia solo per me, quindi vai di virata professional ... dopo un migliaio di metri sono dovuto uscire dall'acqua causa nausea e mal di mare.
A dire il vero mi è successo anche l'anno scorso, giocando in acqua coi ragazzi ho fatto 3 pirolette di seguito ed ho avuto lo stesso problema.
Successo a qualcun altro? Esperienze simili?
Grazie! Può essere, può darsi che nel tempo abbia perso elasticità e soffra sintomi che in gioventù non avvertivo. Proverò a curare la tecnica.Sono "nuotatore". Sbagli la tecnica, in realtà la virata è un movimento che implica uno spostamento attorno ad un asse, e pochissimo in ampiezza. Per cui, il tuo senso di vertigine dovrebbe dipendere da un esagerato spostamento nello spazio [emoji6]
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a volte funziona anche un paio di giri a delfino, con 2mt di braccia faccio una bella selezione.Tu falla sempre, in ogni condizione!
Virata di prepotenza e in poche vasche ti ritroverai da solo in corsia
Non ci avevo pensato
In realtà no, però ho avuto un infortunio tempo fa, 2011, caduta in bici e lesione della C7. Non avverto problemi evidenti, ma non faccio capriole d'abitudine.
Hai nuotato in un tipo di acqua particolare?domenica dopo 3 mesi sono tornato in piscina... non me la ricordavo così densa l'acqua mi sembravo un impedito .. a rana non riuscivo nemmeno ad avanzare
sarà dura tornare ai livelli (cmq bassi) della primavera
però devo dire che mi è mancata l'acqua dopo 1200m ero stanco ma contento
Ragazzi per questo inverno, a partire da inizio novembre, per compensare il calo di volume di lavoro in bici, pensavo di fare un paio di sessioni a settimana in piscina. Quanto tempo mi consigliate di lavorare ogni volta che vado in piscina? Consigliate esercizi in particolare o solo nuotare senza pensare a nulla?
Premetto che non ho obbiettivi particolari. Non ho mai nuotato nel senso stretto del termine, solo qualche vasca in piscina d'estate per spezzare il tran tran della giornata
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se non ti fai seguire all'inizio è palloso sei in una piscina dove non conosci nessuno, ma se hai un istruttore che ti dice cosa fare andrà meglio...poi per carità non è uno sport divertentissimo ma se hai una tabella e chi ti segue passano i 50 minuti
Ma proprio il nuoto ti vai a scegliere? Stare in vasca a testa sotto per un'ora e più richiede una determinazione che non si giustifica se non hai obiettivi in quella disciplina, se ti interessa solo mantenere la condizione aerobica forse sarebbe meglio che ti orientassi su altre attività molto meno noiose come lo spinning, la corsa, la sala macchine a circuito, il cx work, il cross fit etc. etc.
ma a me piace veramente, la piscina e chiusa per manutenzione e sto in astinenza
E ci credo, anche a me piace, dopo tanti anni di vasche nel mio sangue è stato ritrovato del cloro
Tuttavia per onestà intellettuale ribadisco che se non hai passione è una vera palla.