cosa avete mangiato? (parte 7)

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mardok80

Ammiraglia
22 Gennaio 2009
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no scusa non era riferito a te, ma al pippone di [MENTION=13729]mardok80[/MENTION] non ho capito che c'azzecca con il mio sfottò (ammesso che abbia capito che era uno sfottò) mo ci metto anche due faccine, che prima...andavo di fretta

Si si lo avevo capito ma il mio discorso era per dire che quando la gente mangia carne o simili me la fa pesare come se avessi fatto un patto col diavolo:mrgreen:
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Dove non ci sono troll, frustrati e rosiconi
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Gigiant
Si si lo avevo capito ma il mio discorso era per dire che quando la gente mangia carne o simili me la fa pesare come se avessi fatto un patto col diavolo:mrgreen:
E lo so, il senso non era far rosicare te che non ne mangi, ma Saverio. Te e mag vi ho citati perché vi immaginavo stringere il rosario e pregare per me [emoji16] a proposito del fatto di cui ogni tanto si parla, anche recentemente, che possano far male (opinione che rispetto nel modo più assoluto,e che anzi tengo sempre ben a mente dato che a parte rare occasioni le limito abbastanza).
 

mardok80

Ammiraglia
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E lo so, il senso non era far rosicare te che non ne mangi, ma Saverio. Te e mag vi ho citati perché vi immaginavo stringere il rosario e pregare per me [emoji16] a proposito del fatto di cui ogni tanto si parla, anche recentemente, che possano far male (opinione che rispetto nel modo più assoluto,e che anzi tengo sempre ben a mente dato che a parte rare occasioni le limito abbastanza).

o-oo-oo-oo-o
 

painkiller92

Apprendista Velocista
2 Giugno 2016
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Cannondale supersix evo hm
Colazione: 170g fage con frutta secca e marmellata, banana, fette biscottate

Giro 43km 750m disl 22,7km/h medi

Post giro (leggero, dopo mezz ora ho pranzato): due gallette di riso con marmellata

Pranzo: pasta con tonno, peperoncino e grana, involtino di pollo con speck e scamorza, insalata con lattuga pomodoro peperone cetriolo, banana e 125g yogurt

Merenda: due gallette di riso con marmellata, yogurt magro 125g, pesca

Cena: pasta fredda abbondante con pomodorini mozzarella acciughe, due fettine di vitello, piatto di bide cetrioli e peperoni, poi banana, pesca e yogurt magro 125g
 

talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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un vecchio cancello da usare in città :-)
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pranzo in relax al lago di Piné.....gallette di riso, petto di pollo e broccoli :mrgreen:


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kikhit

Scalatore
21 Dicembre 2004
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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
www.thegroupmtb.it
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
[
pranzo in relax al lago di Piné.....gallette di riso, petto di pollo e broccoli :mrgreen:


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Che tristezza! Ma neppure verdura stagione?! :mrgreen::-xo-o:eek:

Ma un paio di panini no?
Dalle tue parti c è una discreta scelta, a me piacciono quei panini schiacciati a l finocchio [emoji39]

Intendi quei 'panini' secchi piatti con semi di cumino e finocchio dell'Alto Adige, i schüttelbrot (mi perdonino gli indigeni se non è scritto bene in quella lingua barbara che si parla lassù :-) )? Molto buoni!
 

ninconanco

Apprendista Scalatore
4 Settembre 2012
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si
Qualcosa mai (soppressate capicollo salsiccia pecorino) qualcosa raramente. Ehhhh...non riesco proprio a mediare.. però a Natale Pasqua e altre due o max tre volte l'anno pasta piena e capretto al forno non me li faccio mancare!

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Ah, ok, più o meno come me, io diciamo una decina di volte all'anno. mi stavo preoccupando, ho pensato "non sarà calabrese"
 

never give up!

max_good
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krypton xroad - 0 slr
Eh eh eh,ieri ho cotto sullA brace 8 kg di costolette,e sono finite....[emoji3]ps.: te sempre di[emoji125] al cesso?[emoji29]

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no, sabato 38,5 di febbre...
doppia aspirina, notte di sudore...
mattino 36°...
pancino quasi ok, vado avanti a fermenti e yakult...

per rimanere IT
ieri giornata riposo forzato
colazione muesly e whey e bevanda di mandorle+ yakult

spuntino banana

pranzo
risotto ai frutti mare
insalata di mare
una decina di biscotti
una mela

cena
salmone al forno
due fette di pane
8gallette di mais con marmellata
altra decina di biscotti...
mela
pesca
prugna

mi dovevo riprendere:mrgreen:
 

gx2

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no, sabato 38,5 di febbre...
doppia aspirina, notte di sudore...
mattino 36°...
pancino quasi ok, vado avanti a fermenti e yakult...

per rimanere IT
ieri giornata riposo forzato
colazione muesly e whey e bevanda di mandorle+ yakult

spuntino banana

pranzo
risotto ai frutti mare
insalata di mare
una decina di biscotti
una mela

cena
salmone al forno
due fette di pane
8gallette di mais con marmellata
altra decina di biscotti...
mela
pesca
prugna

mi dovevo riprendere:mrgreen:

quando leggo i tuoi pasti mi sento un dilettante :asd: mangio la metà :wacko:

colazione
caffè, 2 fette di pane con marmellata e nocciolata,
allaccio le scarpe, inizia a piovere :bua: via in auto direzione monopoli, 3 orette nella selva di fasano, durante una decina di litri d'acqua, una barretta da 40 una da 80.

Post acqua e zucchero, fetta di pane con nocciolata, latte e menta

pranzo
tagliatelle con zucchine e cipolla, petto di pollo, insalata

spuntino
fichi a volontà, pane e marmellata

cena
frittata di pasta (avanzo del pranzo)

spuntino
melone giallo...due fichi in omaggio
 

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max_good
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krypton xroad - 0 slr
quando leggo i tuoi pasti mi sento un dilettante :asd: mangio la metà :wacko:

colazione
caffè, 2 fette di pane con marmellata e nocciolata,
allaccio le scarpe, inizia a piovere :bua: via in auto direzione monopoli, 3 orette nella selva di fasano, durante una decina di litri d'acqua, una barretta da 40 una da 80.

Post acqua e zucchero, fetta di pane con nocciolata, latte e menta

pranzo
tagliatelle con zucchine e cipolla, petto di pollo, insalata

spuntino
fichi a volontà, pane e marmellata

cena
frittata di pasta (avanzo del pranzo)

spuntino
melone giallo...due fichi in omaggio
o-o


p.s. a parte le decine di biscotti...:wacko:
le quantità non sono mai esagerate...
certo ieri, senza allenamento, sono arrivato a circa3600-3700kcal...
ma, una-tantum, ci sta, ma ci sta proprio...:mrgreen:
 
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