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Cerca: Messaggi scritti da: Snickers
Forum: Cina e dintorni 16-11-2017, 13:40:13
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Visite: 56,076
Scritto da Snickers
Sollecitato dal reggisella in carbonio "stock"...

Sollecitato dal reggisella in carbonio "stock" della mia bici già leggermente crepato (errori di montaggio miei :cry:) e dal fatto che ho la sella abbastanza avanti, mi sono lasciato andare a questo...
Forum: Cina e dintorni 16-11-2017, 13:36:44
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Scritto da Snickers
Ops! Perdono per aver generalizzato :rosik:

Ops! Perdono per aver generalizzato :rosik:
Forum: Metodologie di allenamento 16-11-2017, 13:32:18
Risposte: 1,769
Visite: 177,341
Scritto da Snickers
A livello di qualità tipo "forza/resistenza",...

A livello di qualità tipo "forza/resistenza", direi assolutamente nessun beneficio.

Qualcosa invece aiuta se fatti correttamente in termini di: mobilità, propriocezione (nel senso, imparare che...
Forum: Cina e dintorni 14-11-2017, 13:03:50
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Visite: 9,602
Scritto da Snickers
I 25mm esterni sono a U, mentre i 23mm sono a V...

I 25mm esterni sono a U, mentre i 23mm sono a V o-o
Forum: Strumenti 14-11-2017, 13:01:01
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Scritto da Snickers
Il Turno non è interattivo, l'unico modo appunto...

Il Turno non è interattivo, l'unico modo appunto è quello di cambiare rapporto.

Negli interattivi sì, alla fine da spenti molti funzionano come rulli con resistenza fissa
Forum: Abbigliamento e altre parti 14-11-2017, 12:53:20
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Visite: 33,297
Scritto da Snickers
Serve per tutti gli incroci estremi con tutte le...

Serve per tutti gli incroci estremi con tutte le catene, fai conto di avere 4 posizioni:

P1; P2; G1; G2 (dove P sta per corona piccola, e G, beh, direi che è intuitivo).

esempio con 50-34 e...
Forum: Metodologie di allenamento 13-11-2017, 18:35:18
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Scritto da Snickers
Intendo dire che, come dicevo prima, non credere...

Intendo dire che, come dicevo prima, non credere che i pro anche di alto livello non mettano degli esercizi del c... nel loro programma



V. sopra, alla fine è un ambito non tanto sviluppato nel...
Forum: Cina e dintorni 13-11-2017, 17:41:00
Risposte: 405
Visite: 56,076
Scritto da Snickers
Penso anche Pura raza e Elita One, però occhio...

Penso anche Pura raza e Elita One, però occhio che molte di queste si rimarchiano i prodotti tra loro
Forum: Metodologie di allenamento 13-11-2017, 17:37:13
Risposte: 1,769
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Scritto da Snickers
Probabile, eh, sembrava serio però mentre lo...

Probabile, eh, sembrava serio però mentre lo faceva, però qua si ricollega rispetto a quanto dicevo del video di valverde :eek:
Forum: Metodologie di allenamento 13-11-2017, 17:36:22
Risposte: 1,769
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Scritto da Snickers
Se hai poco tempo da dedicare alla bici, direi...

Se hai poco tempo da dedicare alla bici, direi ben poco.

Il punto è: quanto è prioritaria la performance in bici e quanto il tempo da dedicargli.

Se la risposta al primo dubbio è "tanto" e...
Forum: Metodologie di allenamento 13-11-2017, 17:19:07
Risposte: 1,769
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Scritto da Snickers
Peggio, rischiava un infortunio, come è successo...

Peggio, rischiava un infortunio, come è successo oggi al povero Moscon
...
Forum: Metodologie di allenamento 13-11-2017, 13:36:53
Risposte: 1,769
Visite: 177,341
Scritto da Snickers
Sto dicendo che il video di valverde per cui vi...

Sto dicendo che il video di valverde per cui vi scervellate per capirne i fondamenti di allenamento, non ha niente a che vedere con l'allenamento che il sig. Valverde realmente fa.

Riguardo...
Forum: Metodologie di allenamento 13-11-2017, 13:26:40
Risposte: 1,769
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Scritto da Snickers
Cosa si dovrebbe guadagnare? Guarda la maggior...

Cosa si dovrebbe guadagnare? Guarda la maggior parte degli account social degli sportivi, come vengono gestiti e a che scopo.

E infatti Valverde e il suo entourage hanno raggiunto lo scopo: far...
Forum: Abbigliamento e altre parti 13-11-2017, 13:03:25
Risposte: 67
Visite: 33,297
Scritto da Snickers
Non solo l'Ultegra, ma tutti gli shimano hanno il...

Non solo l'Ultegra, ma tutti gli shimano hanno il "trim" che non è altro che appunto uno scatto prima della deragliata che posiziona meglio la gabbia per i rapporti più duri.

Cassetta sram...
Forum: Metodologie di allenamento 13-11-2017, 13:00:37
Risposte: 1,769
Visite: 177,341
Scritto da Snickers
Ragazzi, questo allenamento si chiama "marketing"...

Ragazzi, questo allenamento si chiama "marketing" con quale esercizio si riesce a mostrare di più visivamente, tramite ripresa video, la tonicità del quadricipite?

Eccovi serviti, tante...
Forum: Cina e dintorni 10-11-2017, 17:03:08
Risposte: 102
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Scritto da Snickers
Bella, peccato che ormai sia fissato con il...

Bella, peccato che ormai sia fissato con il passaggio cavi interno al manubrio.

Per curiosità, reach e drop quanto sono?

Comunque quella che ho tutt'ora, non rende da quelle foto, è molto più...
Forum: Abbigliamento e altre parti 10-11-2017, 17:00:20
Risposte: 4
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Scritto da Snickers
Confermo, purtroppo :rosik::wacko: Però lo...

Confermo, purtroppo :rosik::wacko:

Però lo sbattone di tutto ciò, me lo sento ampiamente ripagato quando vedo dalla piega "alare" uscire i cavi in una maniera stra-pulita... Quella sensazione...
Forum: Metodologie di allenamento 10-11-2017, 16:56:55
Risposte: 67
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Scritto da Snickers
Alla base di tutto ciò che ha detto è evidente...

Alla base di tutto ciò che ha detto è evidente che abbia grasso in eccesso per la pratica che vuole fare. Avesse muscolatura ben più sviluppata, sulle volate non sarebbe piantato come dice lui e...
Forum: Cina e dintorni 10-11-2017, 16:43:09
Risposte: 102
Visite: 6,678
Scritto da Snickers
Penso che l'universo sia talmente "grande" che è...

Penso che l'universo sia talmente "grande" che è difficile fare una disamina esaustiva.

Per parte mia posso dire che mi sono trovato bene con questa:
...
Forum: Metodologie di allenamento 10-11-2017, 16:30:39
Risposte: 67
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Scritto da Snickers
Permettimi, ma poco sensata è la tua risposta che...

Permettimi, ma poco sensata è la tua risposta che si fonda su un principio retrogrado secondo cui gli allenamenti con sovraccarichi facciano male in contesti adolescenziali che è un principio non...
Forum: Metodologie di allenamento 10-11-2017, 16:14:34
Risposte: 67
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Scritto da Snickers
Idem... Quando giocavo a pallacanestro, 170cm,...

Idem... Quando giocavo a pallacanestro, 170cm, pesavo a 16 anni qualcosa come circa 61Kg, poi palestra, atletica leggera (velocità) e pesistica e mi trovo a 70Kg a 28 anni, ma i 65Kg (con poco...
Forum: Metodologie di allenamento 10-11-2017, 16:12:16
Risposte: 67
Visite: 14,868
Scritto da Snickers
A occhio, vista l'età e viste le (a tuo dire) tue...

A occhio, vista l'età e viste le (a tuo dire) tue non mirabolanti prestazioni velocistiche e le (sempre a tuo dire) decenti prestazioni in salita (in rapporto a quelle velocistiche), tenderei a...
Forum: Strumenti 09-11-2017, 14:14:18
Risposte: 1,741
Visite: 230,193
Scritto da Snickers
Io mi sto trovando bene col qubo fluid. Essendo...

Io mi sto trovando bene col qubo fluid. Essendo la resistenza in bagno d'olio, aumenti i watt erogati solo tramite cambio frequenza di pedalata e cambio rapporti della bici (nel senso, non hai un...
Forum: Alimentazione e biomeccanica 09-11-2017, 14:12:16
Risposte: 43
Visite: 957
Scritto da Snickers
Occhio che stai sbagliando paradigma, non è in...

Occhio che stai sbagliando paradigma, non è in bici con le solette che devi fare fisioterapia e correzione (e in ogni caso non si riuscirebbe a fare).

In bici devi starci come stai di solito per...
Forum: Ruote 09-11-2017, 14:01:08
Risposte: 62
Visite: 17,889
Scritto da Snickers
Io ho fatto a mano, anche se condivido il tuo...

Io ho fatto a mano, anche se condivido il tuo sconforto... Una soluzione comunque usata e non dannosa (se non fatta "ad cazzum") è quella di usare un phon e scaldare il copertone
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