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Cerca: Messaggi scritti da: lele 71
Forum: Triathlon 12-09-2012, 14:47:14
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Visite: 18,091
Scritto da lele 71
Credo che gli unici decessi durante gare di...

Credo che gli unici decessi durante gare di triathlon lo scorso anno, anche se non Italia, siano avvenuti nelle frazioni di nuoto. Non lo dico per scoraggiarti ma perche' nuotare in acque libere in...
Forum: Negozi, online shops e altri temi BDC 09-09-2012, 00:05:06
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Scritto da lele 71
Il negozio fisico di via Piave e' aperto, da...

Il negozio fisico di via Piave e' aperto, da quanto ha scritto Simone Gamba sull'altro forum hanno avuto un picco di lavoro inaspettato nel periodo delle ferie:
...
Forum: Triathlon 03-09-2012, 11:03:32
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Scritto da lele 71
Oggettivamente a Milano e dintorni e' tutto un...

Oggettivamente a Milano e dintorni e' tutto un po' piu' caro, non immaginavo comunque differenze simili. Considera che tra gli allenatori dei quali parlo c'e' anche quello che scrive (o scriveva, non...
Forum: Triathlon 02-09-2012, 17:06:51
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Scritto da lele 71
Fabio, ma dove vivi? Qui nemmeno Viola Valli...

Fabio, ma dove vivi? Qui nemmeno Viola Valli chiede quei soldi! Ho esperienza diretta di istruttori nuotatori di fondo e mezzofondo, tutti ex-elite di livello nazionale e qualcuno europeo e siamo...
Forum: Triathlon 31-08-2012, 17:56:46
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Scritto da lele 71
Il nostro corpo e' abituato a stare in un fluido...

Il nostro corpo e' abituato a stare in un fluido che e' l'aria. La difficolta' principale e' che quando si immerge in un'altro fluido (acqua), il cervello non riceve i corretti "input" e tu sei...
Forum: Triathlon 30-08-2012, 23:20:18
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Visite: 800
Scritto da lele 71
A quanto mi hanno detto non c'e' neppure sul...

A quanto mi hanno detto non c'e' neppure sul percorso l'altimetria... :mrgreen:
Forum: Triathlon 30-08-2012, 15:31:28
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Scritto da lele 71
Coi tempi che hai dato prima, a meno che tu sia...

Coi tempi che hai dato prima, a meno che tu sia il proprietario o il custode del centro sportivo, dubito che tu riesca a farcela... :mrgreen:

PS ...si scherza eh!!! o-o
Forum: Triathlon 27-08-2012, 22:44:12
Risposte: 377
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Scritto da lele 71
Come dicono in US: hope is not a strategy, ma...

Come dicono in US: hope is not a strategy, ma credo che a questo ci arrivino tutti.
Secondo me piu' che sperare nel miracolo la strategia della maggior parte dei debuttanti sia "sfondati di fondo...
Forum: Triathlon 25-08-2012, 19:05:55
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Scritto da lele 71
edy, senza offesa, ma questa cosa non mi pare sia...

edy, senza offesa, ma questa cosa non mi pare sia mai stata detta nel corso della discussione, almeno io non l'ho intesa in questo modo.

Riguardo al lungo da "scarico" che menzioni, credo sia...
Forum: Triathlon 25-08-2012, 16:21:33
Risposte: 377
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Scritto da lele 71
Grazie Ironalby, nonostante un'inizio abbastanza...

Grazie Ironalby, nonostante un'inizio abbastanza discutibile, devo riconoscere che anche grazie ai tuoi interventi questo thread sta diventando veramente interessante ed istruttivo! o-o
Forum: Triathlon 25-08-2012, 15:18:03
Risposte: 377
Visite: 31,062
Scritto da lele 71
Grazie anche a te per la risposta, ma a questo...

Grazie anche a te per la risposta, ma a questo punto la resistenza lipidica e' una qualita' che va' allenata o no? In caso, a cosa servirebbe?
Forum: Triathlon 25-08-2012, 14:25:18
Risposte: 377
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Scritto da lele 71
Ziojo, grazie per la dettagliata ed...

Ziojo, grazie per la dettagliata ed interessantissima risposta.

Coi "lunghi lenti" per preparare la mia prima maratona e possibilmente qualche triathlon medio, quest'anno credo di avere peggiorato...
Forum: Triathlon 25-08-2012, 13:18:08
Risposte: 377
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Scritto da lele 71
Questo punto credo che interessi a molti, ce lo...

Questo punto credo che interessi a molti, ce lo spiegheresti? o-o
Forum: Triathlon 23-08-2012, 21:51:58
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Scritto da lele 71
Simone, tu pero' hai un passato da sportivo che...

Simone, tu pero' hai un passato da sportivo che non si puo' trascurare per poterti paragonare al "triatleta medio".
Benche' lo sport fosse differente, il tuo fisico e' abituato a reagire agli...
Forum: Triathlon 23-08-2012, 17:29:13
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Visite: 4,927
Scritto da lele 71
Stando al sito ufficiale la distanza dovrebbe...

Stando al sito ufficiale la distanza dovrebbe essere sempre l'olimpica:

http://www.rio2016.org/en/the-games/olympic/sports/triathlon
Forum: Triathlon 21-08-2012, 15:37:15
Risposte: 47
Visite: 4,927
Scritto da lele 71
Fabio, con tutto il rispetto, anche secondo me...

Fabio, con tutto il rispetto, anche secondo me stai "prendendo veramente un granchio" con questa discussione.
Hai messo insieme una serie di considerazioni tue personali che, sempre a mio modesto...
Forum: Triathlon 20-08-2012, 15:40:42
Risposte: 377
Visite: 31,062
Scritto da lele 71
POD ci rinuncio, probabilmente la forma scritta...

POD ci rinuncio, probabilmente la forma scritta non e' quella nella quale mi esprimo meglio, spero ci siano altre occasioni per parlarne, in questo modo questo topic si sta trasformando nell'ennesimo...
Forum: Triathlon 20-08-2012, 15:14:42
Risposte: 377
Visite: 31,062
Scritto da lele 71
I 100mt in 11 secondi li puoi fare se hai delle...

I 100mt in 11 secondi li puoi fare se hai delle qualita' e tanto allenamento, la maratona in 5h alternando corsa e cammino, una volta che ti sei fatto il fondo la potresti fare quasi tutti i giorni,...
Forum: Triathlon 20-08-2012, 14:52:50
Risposte: 377
Visite: 31,062
Scritto da lele 71
L'esempio invece e' proprio quello. Se ti...

L'esempio invece e' proprio quello.
Se ti alleni 1 sprint in 1h NON e' alla portata di tutti, 1 IM in 15h invece si o comunque quasi.

Il problema e' che fare uno sprint in 1 ora non fa' comunque...
Forum: Triathlon 20-08-2012, 13:14:14
Risposte: 377
Visite: 31,062
Scritto da lele 71
Non e' esattamente cosi' a mio parere. Lo sprint...

Non e' esattamente cosi' a mio parere. Lo sprint e' una delle specialita', e' una gara da fare "a tutta" se vuoi dire di aver fatto uno sprint, tanto per capirci, e' piu' difficile secondo te fare...
Forum: Alluminio 19-08-2012, 22:12:24
Risposte: 15
Visite: 2,382
Scritto da lele 71
Assolutamente vero, serve una schiena molto...

Assolutamente vero, serve una schiena molto flessibile per apprezzare il caad 10, credo che per una posizione piu' rialzata sia piu' indicato il caad 8.
Forum: Triathlon 19-08-2012, 17:17:17
Risposte: 5
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Scritto da lele 71
punta alla distanza sprint (750mt - 20km - 5km) ...

punta alla distanza sprint (750mt - 20km - 5km)



E' obbligatoria la seconda tessera, la FCI e' un'altra federazione e non puoi gareggiare in FITRI (e viceversa), il protocollo per la visita e'...
Forum: Alluminio 19-08-2012, 15:37:19
Risposte: 15
Visite: 2,382
Scritto da lele 71
Ma allora e' solo la mia schiena che passando...

Ma allora e' solo la mia schiena che passando dall'R3 2008 al caad10 2012 si e' trovata meglio? ;nonzo%
Ruote e componenti sono gli stessi (smontati dall'R3 e rimontati sul caad), forse e' la...
Forum: Triathlon 14-08-2012, 22:21:15
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Scritto da lele 71
Io per questo autunno/inverno ho esattamente in...

Io per questo autunno/inverno ho esattamente in programma questo tipo di approccio! o-o
mcdelfy che e' istruttore puo' dirci sicuramente cosa ne pensa in merito.
Forum: Triathlon 14-08-2012, 21:51:15
Risposte: 186
Visite: 18,360
Scritto da lele 71
Se posso darti il mio parere, una volta che sei...

Se posso darti il mio parere, una volta che sei fuori eta' per i corsi nuoto bimbi/ragazzi, e' solitamente molto meglio un'istruttore privato che ti segua a bordo vasca.
Purtroppo, almeno per quello...
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