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Cerca: Messaggi scritti da: Blinn
Forum: Principianti 13-11-2017, 17:09:33
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Scritto da Blinn
Sabato ho fatto la prima uscitina con 2 C°...

Sabato ho fatto la prima uscitina con 2 C° (pianura padana) mantenendo un intensità adeguata il freddo lo senti solo alle mani e piedi... Prendo regolarmente 1 pastiglia di vitamina C (1000mg, circa...
Forum: Emozioni & Imprese 02-11-2017, 12:09:28
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Scritto da Blinn
ieri sono uscito da solo come quasi sempre....

ieri sono uscito da solo come quasi sempre. Raggiungo un gruppone (saranno stati 25-30) e ho assistito a scene da delirio... non si segnalano le buche, rossi presi in pieno, carreggiata occupata in...
Forum: Emozioni & Imprese 26-10-2017, 10:34:03
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Scritto da Blinn
io vado al lavoro in bicicletta. Corsico >...

io vado al lavoro in bicicletta.
Corsico > Milano Nord 15km + 15km in cui attraverso tutta la città da parte a parte per due volte.

Il pericolo maggiore viene dai pedoni, veramente imbecilli....
Forum: Granfondo 17-10-2017, 15:54:21
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Scritto da Blinn
ehhhhhh caro Emiliano :mrgreen: affaroni, tutti...

ehhhhhh caro Emiliano :mrgreen: affaroni, tutti sui passi a raccogliere pepite d'oro
Forum: Granfondo 17-10-2017, 15:47:05
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Scritto da Blinn
fino a 10 minuti fa per 4 persone mi dava queste...

fino a 10 minuti fa per 4 persone mi dava queste disponibilità:


SISTEMAZIONI DISPONIBILI
dal 28/06/2018 al 02/07/2018
per 4 persone
Hotel Kolfuschgerhof **
Colfosco
Visualizza mappa
Prezzo...
Forum: Granfondo 17-10-2017, 15:21:25
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Visite: 45,590
Scritto da Blinn
qualcuno è riuscito?

qualcuno è riuscito?
Forum: Alimentazione e biomeccanica 29-08-2017, 09:20:09
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Scritto da Blinn
io di solito il lunedi dopo il week-end in cui...

io di solito il lunedi dopo il week-end in cui mangio un po' di più, a pranzo macedonia o digiuno... certo che farlo per una settimana... :wacko:
Forum: Granfondo 25-08-2017, 12:44:43
Risposte: 2,416
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Scritto da Blinn
eurosport 2 dalle 16 o 16.30 non ricordo bene

eurosport 2 dalle 16 o 16.30 non ricordo bene
Forum: Ruote 16-08-2017, 10:11:49
Risposte: 1,235
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Scritto da Blinn
Squarciato sulla spalla il posteriore dopo aver...

Squarciato sulla spalla il posteriore dopo aver preso in curva un sassolino leggermente scheggiato... Fortunatamente a bassa andatura....
Forum: Officina e manutenzione 14-08-2017, 13:46:22
Risposte: 12
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Scritto da Blinn
hai smontato i pedali?

hai smontato i pedali?
Forum: All4cycling 14-08-2017, 10:29:43
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Scritto da Blinn
P ZERO VELO Dalla lunga esperienza di Pirelli...

P ZERO VELO
Dalla lunga esperienza di Pirelli nel mondo racing è nata la nostra punta di diamante: P Zero™ Velo stabilisce un nuovo record nelle prestazioni dei copertoncini per bicicletta da corsa....
Forum: Granfondo 10-08-2017, 16:21:34
Risposte: 246
Visite: 18,112
Scritto da Blinn
intendevo che ho filmato solo quelle che ho...

intendevo che ho filmato solo quelle che ho messo, sono io quello in video :mrgreen:... e poi non ci vado mica a farla la gf... ci crepo sul muro se no :wacko:
Forum: Strumenti 10-08-2017, 15:52:25
Risposte: 21
Visite: 2,524
Scritto da Blinn
divertitevi o-o ...

divertitevi o-o

http://gotoes.org/strava/Combine_GPX_TCX_FIT_Files.php

http://www.marcellobrivio.com/projects/strava-toolbox/
Forum: Granfondo 10-08-2017, 15:47:17
Risposte: 246
Visite: 18,112
Scritto da Blinn
Discesa Ghisallo - Bivio Colma ...

Discesa Ghisallo - Bivio Colma
https://youtu.be/dZbbxnOqZD8
e siamo a posto!

Le altre della Gf non le ho mai fatte accontentatevi :mrgreen:
Forum: Granfondo 10-08-2017, 15:36:55
Risposte: 246
Visite: 18,112
Scritto da Blinn
chissà se mettono il check del chip alla fine del...

chissà se mettono il check del chip alla fine del muro. Nel caso prendo e tiro dritto per la strada principale :mrgreen:

Avrebbero potuto renderlo facoltativo
Forum: Principianti 10-08-2017, 15:13:04
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Visite: 5,560
Scritto da Blinn
Il cuore è un muscolo, e come tale va allenato....

Il cuore è un muscolo, e come tale va allenato. Fai un esame sotto sforzo e ti togli il pensiero di eventuali anomalie. In seguito più ti allenerai, più si rafforzerà.

Poi alti o bassi ha poco...
Forum: Alimentazione e biomeccanica 10-08-2017, 11:34:12
Risposte: 108
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Scritto da Blinn
verissimo, io specialmente in estate che causa...

verissimo, io specialmente in estate che causa caldo il piede si gonfia nei tratti in cui il percorso lo consente le allargo quel tanto per farle respirare, poi le chiuso. E' un esercizio che sempre...
Forum: Alimentazione e biomeccanica 10-08-2017, 10:17:48
Risposte: 108
Visite: 6,544
Scritto da Blinn
Prova a non stringerle, lasciale un po' più...

Prova a non stringerle, lasciale un po' più larghe. Il dolore arriva perché il piede va in sofferenza, guarda la pelle e cerca di capire dov'è più arrossato, pianta? Pollice? Mignolo?

Ti puoi...
Forum: Granfondo 10-08-2017, 10:10:41
Risposte: 246
Visite: 18,112
Scritto da Blinn
:mrgreen:o-o Beato teeee io ogni volta devo...

:mrgreen:o-o
Beato teeee io ogni volta devo farmi 1h di auto per venire in zona
Forum: Granfondo 10-08-2017, 09:57:52
Risposte: 246
Visite: 18,112
Scritto da Blinn
se ti interessa questa è la discesa...

se ti interessa questa è la discesa https://youtu.be/ZvlFpWj1YA8
Forum: Granfondo 10-08-2017, 09:41:45
Risposte: 246
Visite: 18,112
Scritto da Blinn
però c'è da dire che hai 13km di discesa per...

però c'è da dire che hai 13km di discesa per recuperare, sono almeno 15 minuti buoni dai :mrgreen:
Forum: Alimentazione e biomeccanica 09-08-2017, 09:22:35
Risposte: 108
Visite: 6,544
Scritto da Blinn
ehhh avevo già le evolution, con cui mi trovavo...

ehhh avevo già le evolution, con cui mi trovavo bene, preferisco due rotor boa :mrgreen:
Forum: Alimentazione e biomeccanica 08-08-2017, 09:25:31
Risposte: 108
Visite: 6,544
Scritto da Blinn
Ho acquistato un paio di NW nuove, le Wide. Unica...

Ho acquistato un paio di NW nuove, le Wide. Unica pecca... il fatto che le facciano solo nel modello Extreme.... soldi che sono partiti...
Ho fatto solo due uscite poco significative per ora, la...
Forum: Professionisti 07-08-2017, 15:56:35
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Scritto da Blinn
guarda un po'... leggevo le stesse cose anni fa...

guarda un po'... leggevo le stesse cose anni fa ai tempi del texano.
Chissà forse parlerà la storia.

Se guardiamo i numeri dicono che ha vinto 5 tappe in 5 anni. (dal 2007 al 2012)
Poi.......
Forum: La mia bici - review 03-08-2017, 09:24:19
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Scritto da Blinn
Bellissima, complimenti....

Bellissima, complimenti....
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