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Apprendista Velocista

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Messaggi dei visitatori visualizzati: da 1 a 7 di 7
  1. 55 fsa
    06-05-2014 23:25:55
    55 fsa
    Si .ti avevo scritto x non aver cedimenti a crono ,di fare 20 minuti di sfr su salita al 5% a 40 pedalate al fondo medio e agilissimo prima e dopo l sfr
  2. 55 fsa
    15-04-2014 16:21:48
    55 fsa
    Ti do 2 consigli sui miei allenamenti se vuoi
  3. 55 fsa
    15-04-2014 16:15:30
    55 fsa
    Ciao sandro , ho visto che è uscito il percorso dell italiano crono in abruzzo a stazione alanno(pe ) 20 km . Hai info sulle caratteristiche ?
  4. lufrenk
    06-08-2013 08:44:02
    lufrenk
    grazie
    L.Mori
  5. bastianella31
    24-09-2012 14:02:14
    bastianella31
    grazie!!!
  6. ascia69
    19-09-2012 10:17:13
    ascia69
  7. bastianella31
    18-09-2012 23:07:03
    bastianella31
    scusa ascia, senza rubare spazio a lollo nel suo tread, qual'è il sito del mito della gara batti il mostro??? se lo sai ovvio, ho letto il tuo post... salutissimi, davide...

Dati personali

  • Dati personali di ascia69
    Località
    Umbro, Genovese d'adozione
    Bici
    RIDLEY ORION, Vitus Chrono Simoncini cx
    Lavoro
    agente p.s.

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  • Ultima attività: Ieri 13:07:36
  • Data registrazione: 01-10-2007

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26-02-2016
12:50:27 - Daddy mentioned ascia69 in post Granfondo dell'Amore - Terni 28/02/2016
...e 2 chiacchiere. ascia69: sempre forza fere!!...
28-10-2015
16:53:34 - =Duff!= mentioned ascia69 in post Gran Premio Selca
...to x ridere. .. ascia69 diciamo che nn era i...
06-01-2015
15:21:17 - eliflap mentioned ascia69 in post guarnitura 46-34 cerco consigli
...nsulenza tecnica ad ascia69 , paga lui :mrgreen...
19-10-2014
16:05:04 - Hinault mentioned ascia69 in post Gare amatoriali in Liguria 2014
.... non so se c'era @ascia69, non so se c'era @me...

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oggi l'olandese ha dovuto su...
29-10-2017
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grazie! in effetti sembrava ...
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prova youtube magari già lo ...
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12:50:02 - dinute quoted ascia69 in post Ciclocross stagione 2017-2018
ce lo auguriamo tutti per lo...
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20-10-2017
16:45:40 - fabiopon quoted ascia69 in post Cüntemmuse anche nüiátri liguri!
@fabiopon: Valpolcevera Scus...
16-10-2017
09:13:01 - dinute quoted ascia69 in post Ciclocross stagione 2017-2018
solita sinfonia di Mathieu n...
22-09-2017
19:20:45 - frejus82 quoted ascia69 in post Poco VO2Max? Appendi la bici al chiodo!
Rivo Ultimo Marivo: avevo il...
23-06-2017
12:05:45 - Airone del Chianti quoted ascia69 in post Commenti per la discussione "Nuovi casi di doping tra gli amatori" (parte 2 sigh!!)
ma certo che parlo di fatti ...
10:22:47 - Airone del Chianti quoted ascia69 in post Commenti per la discussione "Nuovi casi di doping tra gli amatori" (parte 2 sigh!!)
Airone del Chianti: la squal...
10:00:30 - sheik yerbouti quoted ascia69 in post Commenti per la discussione "Nuovi casi di doping tra gli amatori" (parte 2 sigh!!)
io non voglio far ridere nes...
09:46:02 - Airone del Chianti quoted ascia69 in post Commenti per la discussione "Nuovi casi di doping tra gli amatori" (parte 2 sigh!!)
io non voglio far ridere nes...
22-06-2017
18:09:59 - ildoppingnonvincemai quoted ascia69 in post Commenti per la discussione "Nuovi casi di doping tra gli amatori" (parte 2 sigh!!)
Può capitare... una ragazza ...
16:16:13 - sheik yerbouti quoted ascia69 in post Commenti per la discussione "Nuovi casi di doping tra gli amatori" (parte 2 sigh!!)
Può capitare... una ragazza ...
21-05-2017
23:52:33 - jan80 quoted ascia69 in post 16ª Tappa 2017: ROVETTA BORMIO 222 km
Domulin è furbo....con il ge...
21-04-2017
22:27:40 - Toiobike quoted ascia69 in post Genova e dintorni
x Toiobike: da Capanne di Ma...
13-04-2017
22:48:21 - cinelli quoted ascia69 in post Quelli del team Sky bevono la "scialappa"...?
prima il tramadol, ora il fl...
21:43:10 - CLICK17 quoted ascia69 in post Quelli del team Sky bevono la "scialappa"...?
prima il tramadol, ora il fl...
04-04-2017
23:56:06 - Messaggi eliminati

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