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  1. daniele ultra
    14-02-2017 15:21:51
    daniele ultra
    ciao Nebbia, sono Daniele, ho letto che vuoi mettere il 53, per aumentare la forza sul lemond.... Io monto sul muletto, su cui ho le power cranks il 50.
    X aumentare la resistenza sul volano ghisa.... ho messo un magnete di neodominio.
    Guarda su you tube il tutorial... scrivi lemond magnet .... ti apparira un signore molto competente che ti farà vedere come fare.... io nn avendo pm , nn so valutare a quanto aumenta la resistenza..... pero a parità di rapporti sento che faccio più fatica
    siguramente ti costa molto di meno che cambiare la guarnitura.... e secondo me vai a stravolgere la pedalata... se sei abituato con compact.
    ciao daniele
  2. lucathlon
    12-01-2015 15:58:56
    lucathlon
    No, ci sarà solo il mezzo. Il full nel 2015 non ci sarà: http://www.trimes.org/2015/01/12/challenge-vichy-devient-ironman-70-3-vichy/
    Devi insistere con Barcellona! Dai, dai che ce la fai!

Dati personali

  • Dati personali di N3bbia
    Località
    Parma
    Bici
    Cannondale Slice 2011
  • Firma
    "L' Ironman è un percorso che si conclude il giorno della gara"

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  • Ultima attività: Oggi 11:28:30
  • Data registrazione: 27-08-2012

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13-03-2017
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...istica di cui parla N3bbia, la conosco bene, og...
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17-02-2017
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N3bbia, il tuo ragionamento...
08-02-2017
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N3bbia in questa parte dell...
12:08:15 - NormaJean mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
N3bbia mi sa che abbiamo (...
11:36:03 - NormaJean mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
...sforzo mentale. N3bbia 4Km mai fatti, aspet...
01-02-2017
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...io conservativo di N3bbia, e in questo la scel...
27-01-2017
18:59:11 - ernia mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
N3bbia Mi sbagliavo, negli...
08:54:04 - ernia mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
...per ora mi viene N3bbia 2' mi bastano e ava...
13-01-2017
12:04:45 - Darius mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
N3bbia, concordo in pieno, ...
11:07:52 - ernia mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
N3bbia Ma tu cos'hai avuto ...
07-01-2017
17:57:59 - ernia mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
...nto intorno ai 5 N3bbia Se non ricordo male...
27-12-2016
18:52:48 - Darius mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
...il running. Per N3bbia, che manuale consigl...
26-12-2016
19:02:25 - Darius mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
...agionamento? Per N3bbia, le tue considerazio...
16:37:44 - Darius mentioned N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
...ccordo con N3bbia sul powermeter, in e...
24-12-2016
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N3bbia visto che sei un tr...

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22:56:47 - daniele ultra quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
dunque: 1h indoor appena co...
12:45:48 - IlNigno quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
scusate ma questa è stata u...
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Non sono a favore dell una ...
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io ho proprio le fulcrum 7 ...
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17:58:49 - daniele ultra quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
però sapevo con i problemi ...
17:03:45 - daniele ultra quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
beh io evo salvaguardare il...
16:46:38 - daniele ultra quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
sopra gli 80 ancora per poc...
16:27:07 - daniele ultra quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
visto che sto facendo qualc...
12:57:18 - Darius quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
visto che sto facendo qualc...
12:52:37 - sovrasterzo85 quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
visto che sto facendo qualc...
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ma infatti si parla da molt...
12:08:56 - IlNigno quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
:asd: era per iniziare.....
12:05:03 - Darius quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
beh intanto grazie a tutti ...
11:34:15 - IlNigno quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
............... da qui l...
11:00:40 - IlNigno quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
io l ho fatta sentire a chi...
16-03-2017
22:35:12 - Darius quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
intanto nei miei 16 minuti ...
18:54:11 - Trimomo quoted N3bbia in post TRIATHLON, alleniamoci insieme (parte 3)
sono un dio dei riassunti :...

Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 11:40:14.


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